{"product_id":"libro-los-principios-de-la-ley-de-murphy-para-adolescentes-gua-para-desarrollar-confianza-manejar-el-estrs-y-el-drama-social-con-estrategias-prcticas-de-resiliencia-real","title":"Libro: Los Principios de la Ley de Murphy para Adolescentes: Guía para desarrollar confianza, manejar el estrés y el drama social con estrategias prácticas de resiliencia real","description":"\u003ctable style=\"border-collapse:collapse;margin-bottom:16px;width:100%\"\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003eFormato\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eTapa Blanda\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003eNúmero de páginas\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e260\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/table\u003e\u003cp\u003e¿Te parece que cada vez que das un paso adelante, la vida se las arregla para hacerte tropezar?\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eSi alguna vez has pensado que «todo lo que puede salir mal, saldrá mal», entonces ya conoces la Ley de Murphy. Para un adolescente, esto no es solo una teoría, es una realidad cotidiana. Entre los exámenes sorpresa, las explosiones en los chats grupales y el peso aplastante de las expectativas sociales, atravesar estos años puede parecer como caminar por un campo minado.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eLos Principios de la Ley de Murphy para Adolescentes es tu manual definitivo para convertir el caos en una ventaja competitiva. Esta guía va más allá de los consejos vagos y ofrece un kit de herramientas de resiliencia diseñado para ayudarte a dominar tus emociones, manejar los dramas sociales y construir una base de confianza auténtica que dure toda la vida.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eEn esta guía completa, descubrirás:\u003cbr\u003eEl cerebro adolescente 101: Entiende por qué tu sistema de respuesta al estrés se inclina por defecto hacia la lucha, la huida, la parálisis o la sumisión, y cómo hackear tu biología para alcanzar la calma\u003cbr\u003eGestión de crisis académicas: Estrategias para conquistar la montaña de la procrastinación y hablar con los profesores sin miedo, incluso tras una mala nota\u003cbr\u003eDominio de los dramas sociales: Cómo lidiar con el «desvanecimiento de las amistades», sortear los grupos tóxicos y sobrevivir a los conflictos digitales en los chats grupales\u003cbr\u003eRomance y torpeza: Una hoja de ruta para recuperarte del rechazo, lidiar con el ghosting y respetar los límites\u003cbr\u003eSilenciar al crítico interior: Pasos prácticos para escapar de la trampa de las comparaciones y acallar la inseguridad alimentada por las redes sociales\u003cbr\u003eProtocolos de crisis: El método STOP y ejercicios de conexión con la tierra para esos momentos en los que parece que todo se desmorona\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e¿Por qué este libro es diferente de todas las demás guías de autoayuda para adolescentes?\u003cbr\u003eA diferencia de los libros genéricos, este utiliza escenarios de la vida real que realmente ocurren en los pasillos del instituto y en los espacios digitales\u003cbr\u003eDa prioridad a los guiones prácticos sobre la teoría, proporcionándote las palabras exactas que debes decir durante confrontaciones incómodas o tensas\u003cbr\u003eSe centra en la neurociencia, explicando el «porqué» detrás de tus sentimientos para que puedas dejar de culparte por ser «dramático»\u003cbr\u003eIncluye un sistema de currículum de resiliencia para hacer un seguimiento de tu crecimiento personal y tus logros en tiempo real\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eEncontrarás 8 bonificaciones exclusivas que podrás descargar simplemente al llegar al final del libro:\u003cbr\u003eProtocolo anti-crisis de Murphy: un diagrama de flujo personal paso a paso\u003cbr\u003eDecodificador de dramas sociales: guiones para conversaciones incómodas\u003cbr\u003ePuente para la brecha de confianza: un identificador de fortalezas para rellenar los espacios en blanco\u003cbr\u003eConstructor de límites en las relaciones: un libro de guiones sobre «Cómo decir no»\u003cbr\u003eGuía práctica del método STOP: una referencia imprimible para momentos de crisis\u003cbr\u003eRuta de escape de la espiral de pensamientos excesivos: un conjunto de mapas mentales y preguntas para el diario\u003cbr\u003eGuía de inicio rápido para la comunicación asertiva: escenarios de juego de roles para el éxito\u003cbr\u003eNavegador de contratiempos importantes: un plan de acción para crisis académicas y sociales\u003cbr\u003eDeja de ser víctima de las circunstancias y empieza a convertirte en el director general de tu propia vida.\u003cbr\u003e¡Desplázate hacia arriba y haz clic en «Comprar ahora» para desarrollar tu resiliencia hoy mismo!\u003c\/p\u003e","brand":"Independently published","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":59680312950865,"sku":"B0H1QGNW1H","price":162.0,"currency_code":"PEN","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0669\/6455\/3809\/files\/71RkZtP0PCL.jpg?v=1782083630","url":"https:\/\/provetodo.cl\/es-pe\/products\/libro-los-principios-de-la-ley-de-murphy-para-adolescentes-gua-para-desarrollar-confianza-manejar-el-estrs-y-el-drama-social-con-estrategias-prcticas-de-resiliencia-real","provider":"Provetodo ","version":"1.0","type":"link"}