{"product_id":"libro-lifting-gang-diario-de-entrenamiento-para-el-gimnasio","title":"Libro: Lifting Gang: Diario de Entrenamiento para el Gimnasio","description":"\u003ctable style=\"border-collapse:collapse;margin-bottom:16px;width:100%\"\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003eFormato\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eTapa Blanda\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003eNúmero de páginas\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e113\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/table\u003e\u003cp\u003eMucho Más que un Diario\u003cbr\u003eLleva un seguimiento de multitud de datos para que tu progreso en el gimnasio no sea cosa del azar.\u003cbr\u003eNo solo ejercicios, pesos, series, repeticiones… Si no también otra información muy importante como tus niveles de energía, peso corporal, actividad cardiovascular, motivación en cada entreno, dolores o molestias, pasos diarios… ¡y mucho más!\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eHasta 100 sesiones en un Solo Diario\u003cbr\u003eRegistra varios meses de entrenamiento en tu diario\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eMás Allá de los Entrenamientos\u003cbr\u003ePodrás registrar la configuración de tus bloques de entrenamiento y la evolución de tus medidas corporales a lo largo del tiempo, con instrucciones precisas de cómo hacerlo, para que puedas llevar también un control de la evolución de tu composición corporal y tu físico\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eApoyo para Tomar Decisiones\u003cbr\u003eLleva un seguimiento de tu progreso en los entrenamientos, tu recuperación, niveles de energía, actividad física diaria, etc. lo que te servirá para valorar los resultados que te está dando tu rutina y decidir los posibles cambios que debas hacer en ella\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eAnota a tu Gusto\u003cbr\u003eSabemos que cada persona tiene su propia manera de anotar los registros de ejercicios, series, repeticiones, descansos, etc. Por esa razón hemos diseñado el apartado dedicado al registro de estos datos para que dispongas de plena flexibilidad para hacerlo a tu manera; sin restricciones\u003cbr\u003eAcompañado de un vídeo Tutorial ¡Y un Pequeño Regalo!\u003cbr\u003eTambién tendrás acceso a un tutorial completo en vídeo cargado de ideas y consejos para que no te quede ni una sola duda sobre cómo usarlo, además de un obsequio que supondrá una gran diferencia en tu progreso\u003c\/p\u003e","brand":"Independently published","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":59751177420881,"sku":"B09LGV962Z","price":131.0,"currency_code":"PEN","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0669\/6455\/3809\/files\/519w-1u5fNL.jpg?v=1783297312","url":"https:\/\/provetodo.cl\/es-pe\/products\/libro-lifting-gang-diario-de-entrenamiento-para-el-gimnasio","provider":"Provetodo ","version":"1.0","type":"link"}