{"product_id":"libro-health-journal-28-das-hacia-una-vida-ms-sana-diario-de-bienestar-con-hbitos-diarios-para-mejorar-tu-salud-fsica-mental-y-emocional","title":"Libro: Health Journal: 28 días hacia una vida más sana: Diario de bienestar con hábitos diarios para mejorar tu salud física, mental y emocional","description":"\u003ctable style=\"border-collapse:collapse;margin-bottom:16px;width:100%\"\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003eFormato\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eTapa Blanda\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003eNúmero de páginas\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e188\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/table\u003e\u003cp\u003eTransforma tu vida en 28 días, paso a paso\u003cbr\u003eVivimos rodeados de prisas, pantallas y ruido constante.\u003cbr\u003eEste Health Journal es tu espacio para parar, reconectar contigo y construir una vida más sana de forma realista y sostenible.\u003cbr\u003eNo necesitas hacerlo perfecto. Solo necesitas empezar.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e¿Te sientes identificado\/a?\u003cbr\u003e¿Te gustaría sentirte con más energía y claridad cada día?\u003cbr\u003e¿Quieres crear hábitos saludables sin agobio ni presión?\u003cbr\u003e¿Buscas una guía sencilla que te ayude a cuidarte mejor?\u003cbr\u003eSi has respondido que sí, este diario es para ti.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e¿Qué encontrarás en este journal?\u003cbr\u003eDurante 28 días, este diario te acompañará con una estructura clara y fácil de seguir para ayudarte a:\u003cbr\u003eCrear hábitos saludables de forma progresiva\u003cbr\u003eMejorar tu bienestar físico, mental y emocional\u003cbr\u003eReducir el estrés y reconectar contigo\u003cbr\u003eAumentar tu claridad y enfoque diario\u003cbr\u003eConstruir una rutina que puedas mantener en el tiempo\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eUn enfoque diferente\u003cbr\u003eEste no es un libro teórico ni un cuaderno vacío.\u003cbr\u003eEs un diario guiado, diseñado para que avances sin sentirte abrumado\/a, con ejercicios simples y espacios de reflexión que te ayudarán a tomar conciencia de tus hábitos y a generar cambios reales desde el primer día.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eIncluye contenido extra\u003cbr\u003eDentro del libro encontrarás acceso a una guía práctica exclusiva que complementa el journal y te ayudará a profundizar en los pilares del bienestar.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003ePara quién es este libro\u003cbr\u003eEste journal es para ti si:\u003cbr\u003e- Quieres empezar a cuidarte sin complicarte\u003cbr\u003e- Buscas una rutina sencilla y efectiva\u003cbr\u003e- Te interesa el crecimiento personal y el bienestar\u003cbr\u003e- Necesitas un espacio para parar y reconectar\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eEmpieza hoy\u003cbr\u003eTu bienestar no depende de hacerlo todo perfecto, sino de dar pequeños pasos cada día.\u003cbr\u003eEste puede ser el primero.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eHaz clic en “Añadir al carrito” y empieza tu cambio hoy.\u003c\/p\u003e","brand":"Independently published","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":59673772621905,"sku":"B0GW3F1Y9H","price":192.0,"currency_code":"PEN","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0669\/6455\/3809\/files\/51X5K-mGznL.jpg?v=1781883829","url":"https:\/\/provetodo.cl\/es-pe\/products\/libro-health-journal-28-das-hacia-una-vida-ms-sana-diario-de-bienestar-con-hbitos-diarios-para-mejorar-tu-salud-fsica-mental-y-emocional","provider":"Provetodo ","version":"1.0","type":"link"}