{"product_id":"libro-gua-prctica-de-meditaciones-un-manual-de-meditaciones-en-tres-planos-cuerpo-emociones-y-mente-psicologa-para-la-vida-spanish-edition","title":"Libro: GUÍA PRÁCTICA DE MEDITACIONES: Un manual de meditaciones en tres planos: cuerpo, emociones y mente (PSICOLOGÍA PARA LA VIDA) (Spanish Edition)","description":"\u003ctable style=\"border-collapse:collapse;margin-bottom:16px;width:100%\"\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003eFormato\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eTapa Blanda\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003eNúmero de páginas\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e316\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/table\u003e\u003cp\u003eMás que un libro de lectura: Una caja de herramientas con 150 meditaciones guiadas (Texto + Audio) para tu paz mental.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e¿Buscas una práctica de meditación que se adapte a ti, y no al revés? ¿Te gustaría tener recursos ilimitados para gestionar el estrés o inspirar tus propias clases?\u003cbr\u003eEsta Guía Práctica de Meditaciones es una invitación a explorar el arte de meditar desde una perspectiva integral. Diseñada por Rosa Domingo (psicóloga), esta obra está dirigida tanto a principiantes que buscan iniciarse sin miedo, como a profesores de yoga y terapeutas que necesitan una fuente inagotable de inspiración para sus sesiones.\u003cbr\u003e¿QUÉ VAS A ENCONTRAR EN ESTE LIBRO?\u003cbr\u003eNo es solo teoría. Es un manual de acción dividido en 3 pilares fundamentales: 🌱 MEDITACIONES DEL CUERPO (Arraigo): Prácticas basadas en la respiración y la consciencia corporal. Ideales para calmar la ansiedad, soltar tensiones físicas y vivir el momento presente. ❤️ MEDITACIONES DEL CORAZÓN (Emociones): Aprende a reconocer y transformar tus sentimientos. Cultiva la autocompasión, la gratitud y sana heridas emocionales. 🧠 MEDITACIONES DE LA MENTE (Claridad): Observa tu diálogo interno, mejora tu concentración y libérate de los pensamientos repetitivos.\u003cbr\u003eLA GRAN DIFFERENCIA: FORMATO HÍBRIDO (AUDIO INCLUIDO) 🎧\u003cbr\u003eOlvídate de la duda de \"¿lo estaré haciendo bien?\". Este libro cobra vida gracias a la tecnología:\u003cbr\u003eCada meditación incluye un Código QR y enlace directo para que puedas escuchar el audio guiado. Lee la técnica para comprenderla. Escanea y escucha para dejarte llevar por la voz guía.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eEste libro es para ti si:\u003cbr\u003e✅ Quieres empezar a meditar y no sabes por dónde.\u003cbr\u003e✅ Eres profesor de yoga o mindfulness y buscas guiones variados para tus alumnos.\u003cbr\u003e✅ Buscas herramientas psicológicas sólidas para tu crecimiento personal.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eEmpieza hoy mismo a transformar tu vida desde el cuerpo, el corazón y la mente.\u003cbr\u003eHaz clic en \"Añadir a la cesta\" para recibir tu guía práctica.\u003c\/p\u003e","brand":"Independently published","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":59859842072657,"sku":"B0G4PS9T45","price":180.0,"currency_code":"PEN","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0669\/6455\/3809\/files\/61Dk0MPi3SL.jpg?v=1784923680","url":"https:\/\/provetodo.cl\/es-pe\/products\/libro-gua-prctica-de-meditaciones-un-manual-de-meditaciones-en-tres-planos-cuerpo-emociones-y-mente-psicologa-para-la-vida-spanish-edition","provider":"Provetodo ","version":"1.0","type":"link"}