{"product_id":"libro-espada-de-una-mano-medieval-sistema-tcnico-y-tctico-para-aprender-esgrima-histtica-hema-con-un-programa-de-entrenamiento-de-16-semanas-que-no-dice-la-ia-manuales-hema-spanish-edition","title":"Libro: Espada de una Mano Medieval: Sistema Técnico y Táctico para Aprender Esgrima Histótica (HEMA) con un Programa de Entrenamiento de 16 Semanas (Que no ... dice la IA: Manuales HEMA) (Spanish Edition)","description":"\u003ctable style=\"border-collapse:collapse;margin-bottom:16px;width:100%\"\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003eFormato\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eTapa Blanda\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003eNúmero de páginas\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e140\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/table\u003e\u003cp\u003eAprende esgrima histórica (HEMA) con espada medieval de una mano mediante un sistema técnico basado en principios y un programa de entrenamiento progresivo de 16 semanas.\u003cbr\u003eEste manual no enseña técnicas aisladas, sino cómo controlar la línea central, gestionar la distancia y el tiempo, y tomar decisiones tácticas sin intercambiar golpes.\u003cbr\u003eDiseñado para practicantes serios, ofrece una estructura clara y entrenable para desarrollar habilidad real de forma segura y progresiva.\u003cbr\u003ePensado para practicantes de esgrima histórica (HEMA), artistas marciales, recreacionistas y lectores que desean iniciarse desde cero, el libro combina principios biomecánicos modernos, conceptos tácticos históricos y un programa completo de entrenamiento de 16 semanas. El objetivo no es la acumulación de movimientos, sino la construcción de criterio técnico y habilidad real.\u003cbr\u003eEl lector encontrará una progresión estructurada que abarca:\u003cbr\u003e– postura, alineación y estructura corporal\u003cbr\u003e– desplazamientos medievales eficientes\u003cbr\u003e– cortes, estocadas y trayectorias seguras\u003cbr\u003e– guardias históricas (alta, media, baja y laterales)\u003cbr\u003e– defensas activas y pasivas sin choque\u003cbr\u003e– control de la línea central\u003cbr\u003e– lectura de distancia, ritmo y tempo\u003cbr\u003e– contraataques al tiempo y gestión táctica del intercambio\u003cbr\u003eEl núcleo del libro es su plan de entrenamiento de 16 semanas, con sesiones de 90 minutos, dos días por semana. Cada fase construye la siguiente: fundamentos, técnica, táctica, integración y sparring técnico. El programa está diseñado para ser exigente pero sostenible, y para transformar la teoría en habilidad práctica.\u003cbr\u003eEste manual no promete atajos ni resultados sin trabajo. No sustituye a un instructor experimentado ni es un tratado académico exhaustivo. Es una guía práctica y directa para quienes quieren entrenar con intención, comprender la lógica del combate medieval y desarrollar una base sólida que permita seguir progresando en cualquier contexto marcial.\u003cbr\u003eSi buscas un libro para entrenar de verdad, mejorar tu técnica, evitar el intercambio de golpes y entender por qué funcionan ciertas acciones y otras no, este manual ofrece un camino claro, estructurado y honesto.\u003cbr\u003eDomina la espada. Construye tu base. Entrena con criterio.\u003c\/p\u003e","brand":"Independently published","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":59883423924305,"sku":"B0GS1WY23N","price":149.0,"currency_code":"PEN","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0669\/6455\/3809\/files\/61hNlDjIl1L.jpg?v=1785183202","url":"https:\/\/provetodo.cl\/es-pe\/products\/libro-espada-de-una-mano-medieval-sistema-tcnico-y-tctico-para-aprender-esgrima-histtica-hema-con-un-programa-de-entrenamiento-de-16-semanas-que-no-dice-la-ia-manuales-hema-spanish-edition","provider":"Provetodo ","version":"1.0","type":"link"}