{"product_id":"libro-escucharme-un-diario-guiado-para-entender-tus-emociones-crecer-y-sentirte-mejor-contigo-para-adolescentes-de-10-17-aos-spanish-edition","title":"Libro: Escucharme. Un diario guiado para entender tus emociones, crecer y sentirte mejor contigo.: Para adolescentes de 10-17 años (Spanish Edition)","description":"\u003ctable style=\"border-collapse:collapse;margin-bottom:16px;width:100%\"\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003eFormato\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eTapa Blanda\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003eNúmero de páginas\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e234\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/table\u003e\u003cp\u003e¿Sientes que tu hijo\/a tiene muchas emociones y no siempre sabe cómo gestionarlas?\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eEn la adolescencia, es normal que todo se mezcle… y muchas veces no saben cómo expresarlo.\u003cbr\u003e“Escucharme” es un diario emocional guiado para adolescentes (10–17 años) que les ayuda a entender lo que sienten, expresarse con calma y desarrollar herramientas reales para su bienestar emocional.\u003cbr\u003eCreado por una doctora en psicología, no es solo un cuaderno: es un acompañamiento práctico en una etapa clave.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e¿Qué le aporta a tu hijo\/a? Entender sus emociones Calmarse en momentos intensos Ordenar pensamientos Fortalecer su autoestima Crear un hábito de autocuidado\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eIncluye contenido extra con QR\u003cbr\u003eUn espacio al que puede acudir cuando lo necesita: Respiraciones para calmarse Visualización guiada Dibujos y mandalas relajantes Retos de 30 días (gratitud, emociones, autoestima) Frases de apoyo * No es solo un extra. Es una herramienta.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eUn pequeño hábito que puede marcar una gran diferencia\u003cbr\u003eUn espacio propio para parar, entenderse y sentirse mejor.\u003cbr\u003eSin presión.\u003cbr\u003eA su ritmo.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eComo padre\/madre, no necesitas tener todas las respuestas.\u003cbr\u003ePero sí puedes ofrecerle una herramienta que le ayude a empezar a escucharse.\u003c\/p\u003e","brand":"Independently published","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":59763505004625,"sku":"B0GWR3FMJH","price":141.0,"currency_code":"PEN","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0669\/6455\/3809\/files\/61bwd_j7hAL.jpg?v=1783438107","url":"https:\/\/provetodo.cl\/es-pe\/products\/libro-escucharme-un-diario-guiado-para-entender-tus-emociones-crecer-y-sentirte-mejor-contigo-para-adolescentes-de-10-17-aos-spanish-edition","provider":"Provetodo ","version":"1.0","type":"link"}