{"product_id":"libro-escalar-con-confianza-60-claves-para-mejorar-tu-tcnica-y-tu-mental-en-la-escalada-y-pasar-del-5c-al-7a-progresin-en-escalada","title":"Libro: ESCALAR CON CONFIANZA - 60 claves para mejorar tu técnica y tu mental en la escalada: Y pasar del 5c al 7a (PROGRESIÓN EN ESCALADA)","description":"\u003ctable style=\"border-collapse:collapse;margin-bottom:16px;width:100%\"\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003eFormato\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eTapa Blanda\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003eNúmero de páginas\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e144\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/table\u003e\u003cp\u003eEste libro está dirigido tanto a principiantes como a escaladores experimentados. Encontrarán consejos prácticos y trucos para progresar.\u003cbr\u003e• Un enfoque completo que abarca tanto la técnica como la mentalidad\u003cbr\u003e• 60 claves prácticas para mejorar el rendimiento\u003cbr\u003e• Consejos específicos para la mentalidad para superar el miedo y manejar el estrés\u003cbr\u003e• Muchos consejos y referencias de escaladores profesionales y estudios recientes\u003cbr\u003e• Una pestaña \"En resumen\" sintetiza todos los consejos para una lectura y asimilación rápidas\u003cbr\u003e• Una sección de \"Ejercicios\" para poner en práctica fácilmente los consejos dados\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e¡Encontrarás conocimientos y motivación para alcanzar nuevas alturas! El 7a te está esperando. Algunas palabras del autor: \"La escalada es un deporte difícil y a veces sentimos que nos estancamos. No siempre comprendemos por qué algunos pueden descifrar una sección y superarla fácilmente mientras nosotros quedamos atascados. En esos momentos, es tentador creer que nuestras limitaciones se deben únicamente a las capacidades físicas. Sin embargo, deberíamos hacernos otras preguntas primero: ¿sé cómo leer una vía de manera concreta? ¿Puedo elaborar una estrategia de escalada al pie de una vía? ¿Por qué el miedo me invade tan pronto estoy liderando y cómo puedo remediarlo?\u003cbr\u003eEscribí este libro para permitir que los escaladores en busca de progresión:\u003cbr\u003e• Aprendan las bases técnicas de la escalada (colocación de pies, transferencia de peso, gestión del equilibrio, etc.)\u003cbr\u003e• Progresen en sus estrategias de escalada: lectura de la vía, visualización, reorganización, noción de ritmo y recuperación, etc.\u003cbr\u003e• Mejoren sus habilidades mentales en la escalada (gestión del miedo, combatividad, motivación, etc.).\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eEsta guía debería permitirles progresar rápidamente y de manera efectiva, ya sea en escalada en vías o bloques, en roca o en sala.\u003c\/p\u003e","brand":"PPIC' ASSO éditions","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":59700563181649,"sku":"248727803X","price":155.0,"currency_code":"PEN","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0669\/6455\/3809\/files\/61nvIz-H3RL.jpg?v=1782173074","url":"https:\/\/provetodo.cl\/es-pe\/products\/libro-escalar-con-confianza-60-claves-para-mejorar-tu-tcnica-y-tu-mental-en-la-escalada-y-pasar-del-5c-al-7a-progresin-en-escalada","provider":"Provetodo ","version":"1.0","type":"link"}