{"product_id":"libro-el-poder-sanador-de-los-alimentos-naturales-salud-y-nutricin","title":"Libro: EL PODER SANADOR DE LOS ALIMENTOS NATURALES (Salud y nutrición.)","description":"\u003ctable style=\"border-collapse:collapse;margin-bottom:16px;width:100%\"\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003eFormato\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eTapa Blanda\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003eNúmero de páginas\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e206\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/table\u003e\u003cp\u003e¿Por qué siempre estás cansado si comes bien?\u003cbr\u003eMillones de personas se hacen esta pregunta cada día. Comen suficiente, intentan llevar una vida saludable... y aun así se sienten sin energía, con el estómago revuelto, con el pelo cayendo, el ánimo por los suelos o durmiendo fatal.\u003cbr\u003eLa respuesta no está en comer más, ni en tomar más suplementos. Está en entender algo que la medicina convencional rara vez te explica: el problema no son las calorías, son los nutrientes. Y los nutrientes dependen de algo mucho más profundo que el número de comidas al día.\u003cbr\u003eEste libro te explica, con la ciencia más reciente y el lenguaje más claro, por qué tu cuerpo envía señales de alarma y qué alimentos concretos necesita para silenciarlas. No es una dieta. No es una moda. Es biología aplicada a tu plato. Por qué te falta energía aunque duermas 8 horas Qué le está pasando realmente a tu tiroides, tu piel o tu digestión Por qué los ultraprocesados están asociados a 32 enfermedades diferentes Cómo el COVID puede haber cambiado tu metabolismo sin que lo sepas Qué alimentos regeneran cada uno de tus órganos y en cuánto tiempo Cómo fortalecer tu sistema inmune desde el intestino\u003cbr\u003eLO QUE MÁS BUSCA LA GENTE — Y QUE ESTE LIBRO RESPONDE\u003cbr\u003e¿Te suena alguno de estos problemas?\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e-Fatiga constante\u003cbr\u003eEl cansancio que no se va con dormir. Sus causas más frecuentes: déficit de hierro, B12, magnesio o vitamina D. Este libro te dice exactamente qué comer para corregirlo.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e-Peso que no baja\u003cbr\u003eNo es fuerza de voluntad. La resistencia a la insulina, la inflamación crónica y la microbiota empobrecida bloquean el metabolismo. Aprende a desatascarlo con comida real.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e-Tiroides lenta\u003cbr\u003eHashimoto y el hipotiroidismo afectan al 10-12% de las mujeres. El nutriente más importante no es el yodo: es el selenio. ¿Sabes cómo obtenerlo?\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e-Niebla mental\u003cbr\u003eDificultad para concentrarse, memoria que falla, decisiones lentas. El cerebro necesita DHA, colina y BDNF. Este libro explica cómo dárselos.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e-Secuelas del COVID\u003cbr\u003eEl Long-COVID altera el metabolismo, las mitocondrias y la microbiota. La ciencia de 2024-2025 ya tiene respuestas nutricionales concretas y documentadas.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e-Estrés y ansiedad\u003cbr\u003eEl estrés crónico consume magnesio, vitamina C y vitaminas B a un ritmo que la dieta estándar no puede cubrir. La solución es más concreta de lo que piensas.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e-Piel, cabello y uñas\u003cbr\u003eLo que se ve por fuera refleja lo que falta por dentro. Zinc, vitamina C, omega-3 y silicio: cada síntoma visible tiene una carencia nutricional detrás.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e-Huesos y articulaciones\u003cbr\u003eEl calcio solo no sirve. Sin vitamina D3 que lo absorba y sin K2 que lo dirija al hueso, el calcio se deposita en las arterias. Este libro explica el trío inseparable.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e-Inflamación crónica\u003cbr\u003eLa raíz silenciosa de casi todas las enfermedades modernas. Los alimentos que la apagan y los que la encienden — con evidencia de The Lancet y Nature.\u003c\/p\u003e","brand":"Independently published","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":59673758695505,"sku":"B0GY1QRGCK","price":151.0,"currency_code":"PEN","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0669\/6455\/3809\/files\/71IUXtyAblL.jpg?v=1781883332","url":"https:\/\/provetodo.cl\/es-pe\/products\/libro-el-poder-sanador-de-los-alimentos-naturales-salud-y-nutricin","provider":"Provetodo ","version":"1.0","type":"link"}