{"product_id":"libro-el-pequeo-gran-libro-de-la-ansiedad-una-gua-prctica-para-vencerla-paso-a-paso-vivir-mejor","title":"Libro: El pequeño gran libro de la ansiedad: Una guía práctica para vencerla paso a paso (Vivir Mejor)","description":"\u003ctable style=\"border-collapse:collapse;margin-bottom:16px;width:100%\"\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003eFormato\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eTapa Blanda (Bolsillo)\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003eNúmero de páginas\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e240\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/table\u003e\u003cp\u003eUn manual sencillo y práctico para conocer los trastornos de ansiedad y aprender a superarlos.\u003cbr\u003eSoy Ferran Cases, conferenciante, escritor y divulgador experto en ansiedad. La primera persona que contactó conmigo desde que me dedico a esto me dijo que no se creía que aplicando lo que le estaba contando pudiese salir de la ansiedad. Desde ese día hemos ayudado junto a mi equipo de psicólogos a miles de personas en los últimos once años. Habrás visto muchos libros en los últimos meses que hablan sobre ansiedad. Este no es uno más, déjame decirte por qué.\u003cbr\u003e- Porque está escrito desde mi experiencia personal y no hay nadie mejor que alguien que lo ha sufrido para empatizar contigo.\u003cbr\u003e- Porque son capítulos cortos y aplicables, llenos de información de valor.\u003cbr\u003e- Porque probablemente lo has leído todo sobre la ansiedad, pero nadie te ha contado qué es lo que realmente tienes que hacer.\u003cbr\u003e- Porque aquí no nos casamos con nadie: te hablo de neurociencia y también de yoga y meditación. Si funciona, lo utilizaremos.\u003cbr\u003e- Porque te resumo en 4 simples puntos cada uno de los capítulos. Sé por lo que estás pasando y sé lo que necesitas.\u003cbr\u003eEsta nueva edición, revisada y ampliada, incluye ejercicios y cinco escalones adicionales que, basados en la filosofía estoica, nos ayudarán a conquistar el arte de la verdadera felicidad.\u003c\/p\u003e","brand":"Booket","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":59668962574417,"sku":"8411191818","price":134.0,"currency_code":"PEN","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0669\/6455\/3809\/files\/51CI_QeZUL.jpg?v=1781812078","url":"https:\/\/provetodo.cl\/es-pe\/products\/libro-el-pequeo-gran-libro-de-la-ansiedad-una-gua-prctica-para-vencerla-paso-a-paso-vivir-mejor","provider":"Provetodo ","version":"1.0","type":"link"}