{"product_id":"libro-dime-qu-como-ahora-mejora-tu-microbiota-tus-digestiones-y-tu-energa-bienestar-salud-y-vida-sana","title":"Libro: Dime qué como ahora: Mejora tu microbiota, tus digestiones y tu energía (Bienestar, salud y vida sana)","description":"\u003ctable style=\"border-collapse:collapse;margin-bottom:16px;width:100%\"\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003eFormato\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eTapa Blanda\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003eNúmero de páginas\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e256\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/table\u003e\u003cp\u003eLlega la esperada segunda parte de Dime qué comes y te diré qué bacterias tienes, de Blanca García-Orea Haro (@blancanutri).\u003cbr\u003eEn este libro Blanca nos explica los microorganismos que podemos encontrar en los alimentos que comemos y cómo pueden afectar a nuestra microbiota y, por tanto, a nuestra salud. De la mano de Blanca aprenderás que:\u003cbr\u003e- El aspecto de un alimento no dice nada sobre su calidad.\u003cbr\u003e- La mejor manera de mantener los nutrientes de un alimento es conservarlo bien. Por eso Blanca nos explicará qué, dónde y cuánto tiempo podemos conservar los alimentos en la nevera y en el congelador.\u003cbr\u003e- ¿Por qué se produce la inflamación y qué alimentos nos ayudan a combatirla?\u003cbr\u003e- Blanca dedica una buena parte del libro a la alimentación en el embarazo, la lactancia y la alimentación complementaria.\u003cbr\u003e- Incluye recetas dulces y saladas, así como menús saludables, veggie, para embarazadas y niños.\u003cbr\u003eUn libro completo e imprescindible que mejorará tu microbiota, tus digestiones y tu energía.\u003c\/p\u003e","brand":"GRIJALBO","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":59728431251537,"sku":"8425362334","price":204.0,"currency_code":"PEN","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0669\/6455\/3809\/files\/81MA3HpszCL.jpg?v=1782920015","url":"https:\/\/provetodo.cl\/es-pe\/products\/libro-dime-qu-como-ahora-mejora-tu-microbiota-tus-digestiones-y-tu-energa-bienestar-salud-y-vida-sana","provider":"Provetodo ","version":"1.0","type":"link"}