{"product_id":"libro-cuaderno-de-trabajo-de-un-apego-evitativo-camino-hacia-un-apego-seguro","title":"Libro: Cuaderno de trabajo de un Apego Evitativo: Camino hacia un Apego Seguro","description":"\u003ctable style=\"border-collapse:collapse;margin-bottom:16px;width:100%\"\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003eFormato\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eTapa Blanda\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003eNúmero de páginas\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e262\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/table\u003e\u003cp\u003eEste cuaderno de trabajo de 262 páginas es mucho más que un simple libro; es una guía práctica y reflexiva diseñada para ayudarte a explorar en profundidad tu estilo de apego evitativo y trabajar hacia un apego más seguro y saludable.\u003cbr\u003eDividido en diversas secciones, este cuaderno te invita a sumergirte en un viaje de autoconocimiento y crecimiento personal a través de una variedad de ejercicios, reflexiones y actividades terapéuticas:\u003cbr\u003eIdentificando el apego evitativo: Explora y comprende los patrones de comportamiento relacionados con el apego evitativo a través de preguntas reflexivas y una línea de tiempo emocional.\u003cbr\u003eHerramientas terapéuticas: Utiliza técnicas como la visualización guiada, la escritura terapéutica y la práctica del perdón para sanar heridas emocionales y cultivar una mayor autoestima y amor propio.\u003cbr\u003eTrabajo emocional: Aprende a reconocer, comprender y gestionar tus emociones a través de actividades como el trabajo de las emociones, la psicología de los colores y las láminas para colorear.\u003cbr\u003eDesarrollo personal y relacional: Establece propósitos y metas para mejorar tus relaciones personales, practica la comunicación asertiva, aprende a establecer límites saludables y trabaja en tu autoestima.\u003cbr\u003eReflexiones finales: Concluye tu viaje con reflexiones finales que te inspirarán a seguir adelante en tu camino hacia un apego seguro y una vida más plena y satisfactoria.\u003cbr\u003eCon ejercicios prácticos, reflexiones profundas y orientación experta, este cuaderno de trabajo te acompaña en cada paso del camino, brindándote el apoyo y la guía que necesitas para transformar tu vida y tus relaciones.\u003cbr\u003eCreado con amor y cuidado por Marian y Sebastian, una pareja que ha experimentado de primera mano los desafíos y las recompensas del trabajo en el apego, este cuaderno surge de la profunda necesidad de ofrecer una herramienta práctica y efectiva para quienes desean iniciar su camino hacia un apego seguro.\u003cbr\u003eCon un diseño cuidadosamente pensado y un amplio espacio para escribir y reflexionar, este cuaderno te brinda la oportunidad de adentrarte en tu mundo interior y explorar las complejidades de tu estilo de apego. Ya sea que estés comenzando tu viaje de transformación o buscando profundizar en tu autoconocimiento, este cuaderno es tu compañero ideal en el camino hacia una vida más plena y satisfactoria.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e¡Empieza hoy mismo tu viaje hacia un apego seguro y descubre una nueva forma de vivir y amar!\u003c\/p\u003e","brand":"Independently published","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":59751547371601,"sku":"B0D31FRC4Z","price":211.0,"currency_code":"PEN","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0669\/6455\/3809\/files\/71862LZ3gZL.jpg?v=1783311288","url":"https:\/\/provetodo.cl\/es-pe\/products\/libro-cuaderno-de-trabajo-de-un-apego-evitativo-camino-hacia-un-apego-seguro","provider":"Provetodo ","version":"1.0","type":"link"}