{"product_id":"libro-cuaderno-de-trabajo-de-funcionamiento-ejecutivo-para-adultos-con-tdah-herramientas-prcticas-para-mejorar-la-concentracin-mantenerse-organizado-y-administrar-el-tiempo-de-manera-eficaz","title":"Libro: CUADERNO DE TRABAJO DE FUNCIONAMIENTO EJECUTIVO PARA ADULTOS CON TDAH: Herramientas Prácticas para Mejorar la Concentración, Mantenerse Organizado y Administrar el Tiempo de Manera Eficaz","description":"\u003ctable style=\"border-collapse:collapse;margin-bottom:16px;width:100%\"\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003eFormato\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eTapa Blanda\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003eNúmero de páginas\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e159\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/table\u003e\u003cp\u003e¿Tienes dificultades con la concentración, la organización o la gestión del tiempo como adulto con TDAH? No estás solo\/a, y no estás fracasando; simplemente tu cerebro funciona de forma diferente. Este libro es una guía práctica y compasiva diseñada para ayudarte a desarrollar habilidades prácticas que te ayuden a afrontar tus retos diarios.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eEste libro de ejercicios ofrece estrategias paso a paso para mejorar la concentración, reducir las distracciones, crear rutinas sostenibles y gestionar el tiempo de forma más eficaz. En lugar de forzar los sistemas tradicionales que no funcionan para las mentes con TDAH, aprenderás a trabajar con tu cerebro utilizando herramientas sencillas y eficaces que se adaptan a tu estilo de vida.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eEn el libro, también explorarás cómo superar la procrastinación, gestionar la sobrecarga emocional y ganar confianza mediante pequeños avances constantes. Tanto si te acaban de diagnosticar como si llevas años lidiando con el TDAH, este libro de ejercicios es tu espacio para crecer, restablecerte y encontrar la estructura que tanto anhelas. Sin presión. Sin rodeos. Solo apoyo práctico para obtener resultados reales.\u003c\/p\u003e","brand":"Independently published","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":59720913911889,"sku":"B0FQCGL8FY","price":159.0,"currency_code":"PEN","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0669\/6455\/3809\/files\/61k_9sPwe3L.jpg?v=1782789761","url":"https:\/\/provetodo.cl\/es-pe\/products\/libro-cuaderno-de-trabajo-de-funcionamiento-ejecutivo-para-adultos-con-tdah-herramientas-prcticas-para-mejorar-la-concentracin-mantenerse-organizado-y-administrar-el-tiempo-de-manera-eficaz","provider":"Provetodo ","version":"1.0","type":"link"}