{"product_id":"libro-bruxismo-con-ciencia-y-conciencia","title":"Libro: BRUXISMO CON CIENCIA Y CONCIENCIA","description":"\u003ctable style=\"border-collapse:collapse;margin-bottom:16px;width:100%\"\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003eFormato\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eTapa Blanda\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003eNúmero de páginas\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e184\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/table\u003e\u003cp\u003e¿Te despiertas con la mandíbula tensa, dolor de cabeza o notas que aprietas los dientes sin darte cuenta?\u003cbr\u003eNo estás solo. Y lo más importante: tiene solución.\u003cbr\u003eEl bruxismo no es solo “rechinar los dientes por la noche”. Es una señal de que tu cuerpo está en alerta, de que algo en tu sistema nervioso, tu descanso o tu estilo de vida necesita atención.\u003cbr\u003eEn este libro, la Doctora Chups, especialista en ATM, bruxismo y sueño, te explica de forma clara, cercana y basada en evidencia:\u003cbr\u003e- Qué es realmente el bruxismo (y por qué no siempre es solo dental).\u003cbr\u003e- Diferencias entre bruxismo diurno y nocturno.\u003cbr\u003e- Cómo influye el estrés, el sueño y la respiración.\u003cbr\u003e- La relación con dolores de cabeza, cervicales y oído (tinnitus).\u003cbr\u003e- Qué tratamientos existen y cuál es el más adecuado para ti.\u003cbr\u003e- Ejercicios, rutinas y hábitos que puedes empezar hoy mismo.\u003cbr\u003eAdemás, descubrirás cómo tu cuerpo puede pasar de vivir en tensión constante a recuperar el equilibrio, el descanso y la calma.\u003cbr\u003eEste no es solo un libro informativo.\u003cbr\u003eEs una guía práctica para entender lo que te pasa… y empezar a cambiarlo.\u003cbr\u003eTu mandíbula te lo va a agradecer.\u003c\/p\u003e","brand":"Independently published","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":59675695153233,"sku":"B0GX1WPRYJ","price":185.0,"currency_code":"PEN","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0669\/6455\/3809\/files\/61XLZZlRI2L.jpg?v=1781937059","url":"https:\/\/provetodo.cl\/es-pe\/products\/libro-bruxismo-con-ciencia-y-conciencia","provider":"Provetodo ","version":"1.0","type":"link"}