{"product_id":"libro-alma-y-ruedas-ciclismo-y-superacin-estrategias-de-entrenamiento-resiliencia-y-psicologa-deportiva-para-triunfar-en-cada-pedalada","title":"Libro: ALMA Y RUEDAS: \"Ciclismo y Superación: Estrategias de Entrenamiento, Resiliencia y Psicología Deportiva para Triunfar en Cada Pedalada\"","description":"\u003ctable style=\"border-collapse:collapse;margin-bottom:16px;width:100%\"\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003eFormato\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eTapa Blanda\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003eNúmero de páginas\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e210\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/table\u003e\u003cp\u003e\"Alma y Ruedas: La Fórmula Definitiva para Ciclistas que Buscan Rendimiento, Resiliencia y Pasión en Cada Kilómetro\"\u003cbr\u003e¿Alguna vez has sentido que puedes dar más, pero no sabes cómo romper tus límites? \"Alma y Ruedas\", del reconocido médico holístico, entrenador deportivo y campeón ciclista Alan Roca, es el manual que cambiará tu forma de entender el ciclismo y te llevará a lograr lo que nunca creíste posible.\u003cbr\u003eEste libro combina décadas de experiencia en la élite del ciclismo, conocimientos científicos y un enfoque holístico para que puedas transformar cada pedalada en un paso hacia la grandeza. ¿Qué hace único a este libro?\u003cbr\u003e\"Alma y Ruedas\" no es solo una guía de entrenamiento; es un manifiesto para quienes ven el ciclismo como una forma de vida. Aquí encontrarás: Técnicas de entrenamiento revolucionarias que integran ciencia, filosofía y psicología para lograr resultados medibles. Estrategias mentales basadas en la resiliencia, la autodisciplina y la preparación emocional, esenciales para triunfar tanto en la competición como en la vida. Casos prácticos y ejemplos reales, desde campeonatos hasta desafíos personales, que inspiran y motivan a superar adversidades. Consejos para ciclistas recreativos y profesionales que buscan el equilibrio entre la pasión por el deporte y su bienestar físico y mental. Lo que aprenderás: Cómo optimizar tus entrenamientos con herramientas como TrainingPeaks y Golden Cheetah. Métodos para recuperarte más rápido y competir con ventaja. La clave para adaptar tu cuerpo a condiciones extremas, como el entrenamiento en altura o el clima adverso. Secretos de longevidad y salud para mantenerte fuerte y competitivo durante años. ¿Por qué leer este libro?\u003cbr\u003eAlan Roca, dos veces campeón de España y referente en el ciclismo máster, comparte no solo sus triunfos, sino también los aprendizajes de sus caídas, obstáculos y sacrificios. \"Alma y Ruedas\" es una carta abierta a todos los ciclistas que buscan algo más que resultados: un propósito, un camino y una forma de dejar huella. ¿Quién debería leer este libro? Ciclistas apasionados que buscan mejorar su rendimiento. Entrenadores y profesionales que desean herramientas efectivas y actualizadas. Amantes del deporte interesados en la conexión entre cuerpo, mente y alma.\u003cbr\u003e¡Haz de cada kilómetro una victoria! Ya sea que estés comenzando o que seas un ciclista experimentado, este libro te dará las claves para alcanzar tu máximo potencial. Adquiere \"Alma y Ruedas\" hoy y únete a una comunidad de ciclistas que rompen límites y marcan la diferencia.\u003c\/p\u003e","brand":"Independently published","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":59720920531025,"sku":"B0DT8P6KVW","price":234.0,"currency_code":"PEN","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0669\/6455\/3809\/files\/71Rx-kBXYAL.jpg?v=1782789911","url":"https:\/\/provetodo.cl\/es-pe\/products\/libro-alma-y-ruedas-ciclismo-y-superacin-estrategias-de-entrenamiento-resiliencia-y-psicologa-deportiva-para-triunfar-en-cada-pedalada","provider":"Provetodo ","version":"1.0","type":"link"}