{"product_id":"libro-alimentacin-y-salud-femenina-cuida-tus-hormonas-comiendo-rico-bienestar-estilo-de-vida-salud","title":"Libro: Alimentación y salud femenina: Cuida tus hormonas comiendo rico (Bienestar, estilo de vida, salud)","description":"\u003ctable style=\"border-collapse:collapse;margin-bottom:16px;width:100%\"\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003eFormato\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eTapa Dura\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003eNúmero de páginas\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e224\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/table\u003e\u003cp\u003eConcebido como un viaje desde la primera menstruación hasta la última, este libro nos anima a profundizar en las distintas etapas hormonales de la vida de las mujeres, y a mejorar nuestra salud con una de las herramientas más poderosas que tenemos: la alimentación.\u003cbr\u003ePor ello, Marta León ofrece aquí recomendaciones nutricionales, recetas y consejos sencillos muy valiosos que nos permitirán adquirir hábitos saludables e incorporar alimentos clave para el equilibrio de las hormonas.\u003cbr\u003eAdemás, trata las alteraciones más comunes y propone cómo abordarlas desde la alimentación y el autocuidado, ya que el tratamiento del síndrome premenstrual, la endometriosis o la infertilidad, por ejemplo, es mucho más efectivo cuando se acompaña de cambios en el estilo de vida.\u003cbr\u003eUna invitación a cuidar del cuerpo con conciencia y coherencia, como acto de amor a nosotras mismas.\u003c\/p\u003e","brand":"Lunwerg Editores","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":59668106379345,"sku":"8418260017","price":216.0,"currency_code":"PEN","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0669\/6455\/3809\/files\/91EqRiFW2dL.jpg?v=1781800044","url":"https:\/\/provetodo.cl\/es-pe\/products\/libro-alimentacin-y-salud-femenina-cuida-tus-hormonas-comiendo-rico-bienestar-estilo-de-vida-salud","provider":"Provetodo ","version":"1.0","type":"link"}