{"product_id":"libro-adelante-ayuda-instantnea-para-el-miedo-el-pnico-y-las-palpitaciones-pequeo-manual-de-supervivencia-ayuda-instantnea-para-el-miedo-el-palpitations-etc-crecimiento-personal","title":"Libro: ¡Adelante! Ayuda instantánea para el miedo, el pánico y las palpitaciones (Pequeño manual de supervivencia): Ayuda instantánea para el miedo, el ... Palpitations Etc. (Crecimiento personal)","description":"\u003ctable style=\"border-collapse:collapse;margin-bottom:16px;width:100%\"\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003eFormato\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eTapa Dura\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003eNúmero de páginas\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e48\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/table\u003e\u003cp\u003eLa ansiedad es uno de los males más comunes de la sociedad moderna, pero reducirla es tan fácil como chasquear los dedos.\u003cbr\u003eDescubre la conexión entre tu cuerpo y tus emociones de forma amena y divertida, y mejora tu bienestar con doce ejercicios súper sencillos, con bases científicas explicadas para todos los públicos.\u003cbr\u003e¿Tienes palpitaciones, ansiedad o incluso ataques de pánico? La clave para evitarlos es tu propio cuerpo: empieza a trabajarlo desde fuera para notar los cambios por dentro.\u003cbr\u003e- Los ejercicios te llevan pocos minutos y tienen efecto inmediato.\u003cbr\u003e- Puedes hacerlos en cualquier parte, sin necesidad de esterilla.\u003cbr\u003e- Son simples y muy divertidos.\u003cbr\u003eLa doctora Claudia Croos-Müller, especialista en neurología y psicoterapia, propone 12 ejercicios posturales y Óscar, la oveja del buen humor, y su amiga Emily te demuestran cómo poner en práctica la rutina de ejercicios más sencilla del mundo para sentirte bien.\u003cbr\u003eEjercicios posturales ingeniosamente simples contra el estrés emocional.\u003c\/p\u003e","brand":"GRIJALBO","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":59679967936593,"sku":"8416895589","price":151.0,"currency_code":"PEN","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0669\/6455\/3809\/files\/81pPCbGAbzL.jpg?v=1782066015","url":"https:\/\/provetodo.cl\/es-pe\/products\/libro-adelante-ayuda-instantnea-para-el-miedo-el-pnico-y-las-palpitaciones-pequeo-manual-de-supervivencia-ayuda-instantnea-para-el-miedo-el-palpitations-etc-crecimiento-personal","provider":"Provetodo ","version":"1.0","type":"link"}