{"product_id":"la-trampa-de-la-felicidad-librate-de-la-ansiedad-empieza-a-vivir-vivir-mejor","title":"La trampa de la felicidad: Libérate de la ansiedad. Empieza a vivir (Vivir Mejor)","description":"El libro que ha ayudado a más de un millón de lectores a liberarse de la ansiedad.\u003cbr\u003e1 MILLÓN DE EJEMPLARES VENDIDOS\u003cbr\u003eNUEVA EDICIÓN AMPLIADA Y ACTUALIZADA\u003cbr\u003e¿Te sientes solo, aburrido, inseguro o insatisfecho, y, a pesar de todo, pones cara de felicidad, fingiendo que todo va bien? Si tu respuesta es afirmativa, tranquilo, ¡no eres el único!\u003cbr\u003eLos últimos estudios científicos sugieren que vivimos prisioneros en una trampa invisible: un círculo vicioso en el que cuanto más luchamos por alcanzar la felicidad, más sufrimos a largo plazo. Por fortuna, escapar de «la trampa de la felicidad» es posible gracias a una innovadora psicoterapia conocida como Terapia de Compromiso y Aceptación (ACT), que permite lidiar con el dolor, vencer los temores y construir una vida rica y llena de sentido.\u003cbr\u003eEste libro ayudará a cualquier persona que se enfrente a una enfermedad, una pérdida, la ansiedad, o la depresión, a liberarse y construir una vida verdaderamente feliz.\u003cbr\u003e«Una serie de técnicas ingeniosas y creativas que todos podemos aplicar para superar la ansiedad, la frustración y la inseguridad. Harris analiza cómo caemos en la \"trampa de la felicidad\" para luego mostrarnos el camino hacia la libertad.» Steven Hayes, autor de Sal de tu mente, entra en tu vida","brand":"Booket","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":59655482048593,"sku":"8408276808","price":134.0,"currency_code":"PEN","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0669\/6455\/3809\/files\/51rZKf3ButL_68ffb760-e997-440a-a895-d58fa7d9ed61.jpg?v=1781549707","url":"https:\/\/provetodo.cl\/es-pe\/products\/la-trampa-de-la-felicidad-librate-de-la-ansiedad-empieza-a-vivir-vivir-mejor","provider":"Provetodo ","version":"1.0","type":"link"}