{"product_id":"kit-de-emergencia-para-reparar-tu-autoestima-vergara","title":"Kit de emergencia para reparar tu autoestima (Vergara)","description":"\u003ctable style=\"border-collapse:collapse;margin-bottom:16px;width:100%\"\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003eFormato\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eTapa Blanda\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003eNúmero de páginas\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e272\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/table\u003e\u003cp\u003eUna guía práctica, paso a paso, basada en la evidencia científica actual y años de experiencia como psicólogo.\u003cbr\u003eTodos hemos oído hablar de la autoestima. De métodos y supuestas técnicas para mejorarla y reforzarla. Pero, por desgracia, es un tema que se ha abordado erróneamente en las últimas décadas. Porque, ¿y si te dijera que el problema con la autoestima es que en realidad está mal construida?\u003cbr\u003eNo necesitamos parches, consejitos ni repetirnos frases bonitas para querernos más: necesitamos replantearnos seriamente de qué modo nos percibimos a nosotros mismos, cómo nos queremos, y corregir los errores para poder querernos bien.\u003cbr\u003eSi un reloj no da la hora correcta, la solución no es cambiarle la pila una y otra vez: hay que abrir la caja, sacar todas las piezas, reemplazar las que estén rotas y montarlo de nuevo, engrasado y listo. Del mismo modo, solo revisando los varios componentes que forman la autoestima, podremos relacionarnos con nosotros mismos de forma más sana.\u003cbr\u003eEn este Kit de emergencia, el psicólogo Javier García Ruiz nos enseña, al fin, a darle una vuelta de tuerca a nuestra autoestima.\u003cbr\u003ePorque el primer paso para disfrutar de una buena autoestima es empezar a construirla de cero.\u003c\/p\u003e","brand":"Vergara","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":59659809095761,"sku":"8410467453","price":199.0,"currency_code":"PEN","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0669\/6455\/3809\/files\/71cRFMFwEhL.jpg?v=1781646353","url":"https:\/\/provetodo.cl\/es-pe\/products\/kit-de-emergencia-para-reparar-tu-autoestima-vergara","provider":"Provetodo ","version":"1.0","type":"link"}