{"product_id":"estirndose-gua-completa-de-estiramientos-edicin-actualizada-40-aniversario-ejercicios-cuerpo-y-mente","title":"Estirándose. Guía completa de estiramientos: Edición actualizada 40 aniversario (Ejercicios cuerpo y mente)","description":"ESTIRÁNDOSE es el libro de fitness más famoso de todos los tiempos.\u003cbr\u003eTodo el mundo debería aprender a estirar los músculos: Los estiramientos los mantienen ágiles y flexibles. Reducen la tensión muscular y relajan el cuerpo. Son fáciles de realizar y hacen que nos sintamos bien. Son ejercicios reposados y nada competitivos. Protegen de las lesiones típicas de los deportistas.\u003cbr\u003eEs la guía más completa y propone, entre otros: Series de estiramientos para los diferentes momentos del día. Ejercicios específicos para cada deporte. Programas para superar el dolor de espalda. Estiramientos que contrarrestan el sobreúso de pantallas (móviles, tabletas y ordenadores).","brand":"RBA Integral","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":59656339161169,"sku":"8491180451","price":193.0,"currency_code":"PEN","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0669\/6455\/3809\/files\/413YCJ56ZcL.jpg?v=1781557943","url":"https:\/\/provetodo.cl\/es-pe\/products\/estirndose-gua-completa-de-estiramientos-edicin-actualizada-40-aniversario-ejercicios-cuerpo-y-mente","provider":"Provetodo ","version":"1.0","type":"link"}