{"product_id":"cuando-nada-es-seguro-todo-es-posible-cmo-atravesar-los-cambios-y-abrirte-a-lo-que-viene-bruguera-tendencias","title":"Cuando nada es seguro, todo es posible: Cómo atravesar los cambios y abrirte a lo que viene (Bruguera Tendencias)","description":"Una guía para aprender a abrazar los cambios y abrirte a lo que viene.\u003cbr\u003eLa vida se mueve, lo quieras o no. Y tú también puedes aprender a moverte con ella.\u003cbr\u003eMuchas veces, la vida nos cambia el plan sin avisar, y resistirse solo duele más. No hace falta un gran cambio, como la muerte de un ser querido o un accidente, para que todo se tambalee; también nos pesan las pérdidas cotidianas, como una amistad que se enfría, una mudanza, un trabajo que se deja atrás... El cambio y la incertidumbre incomodan porque nos enfrentan a la única certeza: nada es para siempre. Pero cuando nada es seguro, también se abre un espacio de posibilidad.\u003cbr\u003eEn este libro, la psicóloga Eirene García, especializada en trauma y duelo, te acompaña con rigor, calidez y herramientas prácticas para atravesar los baches con más claridad y menos culpa. Para poner nombre a lo que sientes, entender por qué duele y sostenerte mientras sigues caminando adelante.\u003cbr\u003e¿Qué encontrarás en este libro?\u003cbr\u003e-Ejercicios sencillos para transitar cambios y pérdidas sin exigirte «estar bien» todo el tiempo.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e-Herramientas y estrategias para gestionar el miedo, la incertidumbre y la sensación de no tener el control.\u003cbr\u003e-Explicaciones claras (con base científica) sobre qué te pasa y por qué duele.\u003cbr\u003e-Historias y ejemplos reales que acompañan, sostienen y ayudan a ponerlo en práctica.","brand":"Bruguera","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":59656631156817,"sku":"8402431119","price":193.0,"currency_code":"PEN","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0669\/6455\/3809\/files\/61Zv47XiopL.jpg?v=1781563351","url":"https:\/\/provetodo.cl\/es-pe\/products\/cuando-nada-es-seguro-todo-es-posible-cmo-atravesar-los-cambios-y-abrirte-a-lo-que-viene-bruguera-tendencias","provider":"Provetodo ","version":"1.0","type":"link"}