{"product_id":"cmo-mandar-a-la-mierda-de-forma-educada","title":"Cómo mandar a la mierda de forma educada","description":"PONER LÍMITES NUNCA FUE TAN FÁCIL.\u003cbr\u003eMÁS DE 300.000 PERSONAS YA LO RECOMIENDAN.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003ePor la autora de Cómo dejar de ser tu peor enemigo\u003cbr\u003e¿Por qué nos cuesta tanto poner límites? El miedo a perder el trabajo, la idea del amor romántico o el temor a ser excluidos de nuestro círculo social son algunas de las razones. Por ello nos cuesta tanto hacerlo y, cuando nos decidimos, sentimos culpa e incluso ansiedad. Lo cierto es que poner límites en las relaciones es tan necesario como ponerlos en una carretera: evita accidentes. Lo importante es saber cómo comunicar esos límites porque eso es lo que nos ayudará a mejorar nuestra relación con los demás y con nosotros mismos.\u003cbr\u003eEn este libro, la psicóloga y neurocientífica Alba Cardalda nos enseña a decir «basta» con asertividad y empatía para conseguir relaciones más plenas y honestas, que nos harán sentir más respetados, amados y, sobre todo, libres de ser quienes realmente somos.\u003cbr\u003eUN LIBRO PRÁCTICO, FIABLE, CON RESULTADOS.\u003cbr\u003eLa crítica ha dicho:\u003cbr\u003e«Un libro para coger fuerzas y aprender a decir no».\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eLa Vanguardia\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e«Un manual muy explícito, repletode consejos prácticos».\u003cbr\u003eEl Mundo\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e«Resume muchas cosas que todos hemos pensado en algún momento».\u003cbr\u003eCOPE\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e«El libro da incluso más de lo que promete».\u003cbr\u003eEl Español","brand":"Vergara","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":59656582201425,"sku":"8410467291","price":205.0,"currency_code":"PEN","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0669\/6455\/3809\/files\/81M0uUC7HxL.jpg?v=1781562570","url":"https:\/\/provetodo.cl\/es-pe\/products\/cmo-mandar-a-la-mierda-de-forma-educada","provider":"Provetodo ","version":"1.0","type":"link"}