{"product_id":"adis-hernia-discal-recupera-tu-columna-sin-ciruga-sin-miedo-y-desde-casa","title":"Adiós hernia discal: Recupera tu columna sin cirugía, sin miedo y desde casa","description":"\u003ctable style=\"border-collapse:collapse;margin-bottom:16px;width:100%\"\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003eFormato\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eTapa Blanda\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003eNúmero de páginas\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e370\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/table\u003e\u003cp\u003e¿Una protrusión o una hernia discal condiciona tu vida? Recuerdo el día en que me diagnosticaron una hernia discal extruida L5-S1. Ese dolor me obligó a parar. Fue el comienzo de una transformación en mi manera de vivir, de escuchar mi cuerpo y de entender la salud.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eEste libro nace de esa experiencia personal y de más de veinte años acompañando a pacientes como fisioterapeuta, osteópata y especialista en salud integrativa.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eAquí encontrarás una guía clara, práctica y honesta para recuperar tu columna sin cirugía, sin miedo y desde casa. No solo abordamos lo evidente, sino también lo que rara vez se cuenta: cómo tu microbiota, el estrés crónico o la gestión de tus emociones pueden influir directamente en el estado de tu columna.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eAprenderás a activar tu capacidad de autocuración.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eIncluye vídeos con ejercicios guiados y un plan de acción para empezar desde el primer día.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eTu salud está en tus manos. Empieza hoy el camino hacia una vida sin dolor.\u003c\/p\u003e","brand":"Independently published","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":59659855495249,"sku":"B0G1JDMCMK","price":219.0,"currency_code":"PEN","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0669\/6455\/3809\/files\/61oXavchLwL.jpg?v=1781647898","url":"https:\/\/provetodo.cl\/es-pe\/products\/adis-hernia-discal-recupera-tu-columna-sin-ciruga-sin-miedo-y-desde-casa","provider":"Provetodo ","version":"1.0","type":"link"}