{"product_id":"por-dnde-se-sale-cmo-deshacer-el-miedo-aliviar-el-malestar-psicolgico-y-adquirir-un-apego-seguro-no-ficcin","title":"¿Por dónde se sale?: Cómo deshacer el miedo, aliviar el malestar psicológico y adquirir un apego seguro (No Ficción)","description":"\u003ctable style=\"border-collapse:collapse;margin-bottom:16px;width:100%\"\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003eFormato\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eTapa Blanda\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003eNúmero de páginas\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e280\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/table\u003e\u003cp\u003e¿Cómo podemos aliviar el malestar psicológico? El miedo, la angustia, las obsesiones o la ansiedad son laberintos en los que es fácil sentirnos perdidos. Entender estos estados mentales y, sobre todo, aprender a encontrar una salida es uno de los objetivos de este libro.\u003cbr\u003eEn ¿Por dónde se sale? la psiquiatra Anabel Gonzalez tratará sobre los miedos y ahondará en una de las claves para deshacerlos: la seguridad. Pero ¿cómo alcanzarla? Si desde niños nos hemos sentido cuidados y con autonomía, funcionaremos con un estilo de apego seguro, que nos ayudará a afrontar las dificultades de la vida. Pero, si esto no ha sido así, a lo largo de estas páginas descubriremos pautas y ejercicios para que la seguridad crezca tanto dentro de nosotros como en nuestras relaciones con los demás.\u003cbr\u003eUna guía para fortalecer nuestra salud mental y salir de los bucles mentales que nos impiden avanzar.\u003c\/p\u003e","brand":"Editorial Planeta","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":59659338154065,"sku":"840827046X","price":47100.0,"currency_code":"CLP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0669\/6455\/3809\/files\/71GPqm0oydL.jpg?v=1781636594","url":"https:\/\/provetodo.cl\/es-cl\/products\/por-dnde-se-sale-cmo-deshacer-el-miedo-aliviar-el-malestar-psicolgico-y-adquirir-un-apego-seguro-no-ficcin","provider":"Provetodo ","version":"1.0","type":"link"}