{"product_id":"plena-mente-mindfulness-o-el-arte-de-estar-presente-prcticos","title":"Plena mente: Mindfulness o el arte de estar presente (Prácticos)","description":"\u003ctable style=\"border-collapse:collapse;margin-bottom:16px;width:100%\"\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003eFormato\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eTapa Blanda\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003eNúmero de páginas\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e256\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/table\u003e\u003cp\u003eSegún las estadísticas, solo pasamos unos once minutos de media concentrados en una actividad antes de que algo o alguien nos interrumpa. Nuestro cuerpo está, pero nuestra cabeza no. Consecuentemente, todo ese tiempo malbaratado deriva en estrés, ansiedad, sensación\u003cbr\u003ede agobio, de llegar tarde a todo, de no tener tiempo para nada.\u003cbr\u003eEste libro ofrece soluciones efectivas en tres ámbitos fundamentales: bienestar personal (más salud, menos estrés), calidad de las relaciones (más atención, menos errores) y eficacia laboral (más empatía, menos agresividad), por lo cual nos ayudará a vivir de forma más armoniosa para alcanzar el equilibrio vital.\u003c\/p\u003e","brand":"Editorial Planeta","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":59659921817681,"sku":"8408145886","price":45700.0,"currency_code":"CLP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0669\/6455\/3809\/files\/7199WhWHKcL.jpg?v=1781650010","url":"https:\/\/provetodo.cl\/es-cl\/products\/plena-mente-mindfulness-o-el-arte-de-estar-presente-prcticos","provider":"Provetodo ","version":"1.0","type":"link"}