{"product_id":"libro-tmate-un-respiro-mindfulness-el-arte-de-mantener-la-calma-en-medio-de-la-tempestad","title":"Libro: ¡Tómate un respiro! Mindfulness: El arte de mantener la calma en medio de la tempestad","description":"\u003ctable style=\"border-collapse:collapse;margin-bottom:16px;width:100%\"\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003eFormato\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eTapa Blanda\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003eNúmero de páginas\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e264\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/table\u003e\u003cp\u003e¿Pueden el silencio y la quietud mejorar cada aspecto de tu vida?\u003cbr\u003eEl doctor Mario Alonso Puig nos descubre en este libro el mindfulness: prestar atención para ver las cosas tal y como son.\u003cbr\u003eCon una sólida base científica y apoyado en una parte práctica para meditar, ¡Tómate un respiro! te enseña a mantener la calma en medio de la tempestad. De esta manera conseguirás sentirte plenamente presente para captar una realidad que normalmente se nos escapa.\u003cbr\u003eEsta práctica meditativa te permitirá observar con mente abierta y curiosa el flujo de pensamientos, sensaciones y sentimientos como camino indispensable para descubrir un nuevo mundo de posibilidades. Solo aquellos que ven lo invisible pueden alcanzar lo imposible.\u003cbr\u003eSi quieres aprender a transformar los desafíos en oportunidades, este es tu libro.\u003c\/p\u003e","brand":"Espasa","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":59763761250385,"sku":"8467075686","price":91700.0,"currency_code":"CLP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0669\/6455\/3809\/files\/61n-LaGS-NL.jpg?v=1783439642","url":"https:\/\/provetodo.cl\/es-cl\/products\/libro-tmate-un-respiro-mindfulness-el-arte-de-mantener-la-calma-en-medio-de-la-tempestad","provider":"Provetodo ","version":"1.0","type":"link"}