{"product_id":"libro-terapia-cognitivo-conductual-para-la-ansiedad-tcnicas-sencillas-para-reprogramar-tu-cerebro-y-superar-la-ansiedad-el-estrs-y-los-pensamientos-intrusivos-howard-hudson-espaol-spanish-edition","title":"Libro: Terapia cognitivo-conductual para la ansiedad: Técnicas sencillas para reprogramar tu cerebro y superar la ansiedad, el estrés y los pensamientos intrusivos (Howard Hudson Español) (Spanish Edition)","description":"\u003ctable style=\"border-collapse:collapse;margin-bottom:16px;width:100%\"\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003eFormato\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eTapa Blanda\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003eNúmero de páginas\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e171\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/table\u003e\u003cp\u003eTécnicas de TCC para el alivio duradero del pánico, el estrés y la ansiedad\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e¿Te sientes abrumado por la ansiedad, el estrés y los pensamientos negativos?\u003cbr\u003e¿Tienes problemas para cumplir con tus planes a largo plazo y alcanzar tus objetivos?\u003cbr\u003e¿Estás buscando técnicas relajantes que funcionen en cualquier situación?\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eSi respondiste SÍ a alguna de estas preguntas, encontrarás todo lo que necesitas y más en Terapia cognitivo-conductual para la ansiedad.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eEn este libro que te cambiará la vida, podrás:\u003cbr\u003eObtener técnicas simples pero poderosas para reprogramar tu cerebro: supera de manera experta la ansiedad, el estrés y los pensamientos intrusivos cada vez que comiencen a apoderarse de tu vida.\u003cbr\u003eProgresar en tu viaje de sanación: con un enfoque simplificado pero optimizado, este libro te mostrará los conceptos básicos para mantenerte constante en tu proceso de sanación.\u003cbr\u003eDesarrollar tu crecimiento personal: aprender a defender tus fortalezas, reconocer tus debilidades y trabajar continuamente para mejorar como persona.\u003cbr\u003eSuperar cualquier desafío: ya sea en el ámbito profesional, social o personal, ningún problema es demasiado grande para superarlo.\u003cbr\u003eMejorar tu salud y bienestar general: vuélvete más saludable y feliz con una variedad de consejos y estrategias comprobados.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eY mucho más.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eNo estás condenado a seguir viviendo una vida plagada de ansiedad, estrés y baja autoestima. Comienza el cambio con Terapia cognitivo conductual para la ansiedad.\u003cbr\u003e¡Consigue este libro hoy mismo!\u003c\/p\u003e","brand":"Independently published","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":59878171344977,"sku":"B0DWNBVGTM","price":39100.0,"currency_code":"CLP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0669\/6455\/3809\/files\/61753s0xCCL.jpg?v=1785161246","url":"https:\/\/provetodo.cl\/es-cl\/products\/libro-terapia-cognitivo-conductual-para-la-ansiedad-tcnicas-sencillas-para-reprogramar-tu-cerebro-y-superar-la-ansiedad-el-estrs-y-los-pensamientos-intrusivos-howard-hudson-espaol-spanish-edition","provider":"Provetodo ","version":"1.0","type":"link"}