{"product_id":"libro-tdah-en-adultos-prosperando-como-mujer-con-hiperactividad-y-dficit-de-atencin-estrategias-definitivas-para-el-manejo-de-la-sobrecarga-emociones-y-pensamientos-acelerados-spanish-edition","title":"Libro: Tdah en Adultos: Prosperando como Mujer con Hiperactividad y Déficit de Atención. Estrategias Definitivas para el Manejo de la Sobrecarga, Emociones y Pensamientos Acelerados. (Spanish Edition)","description":"\u003ctable style=\"border-collapse:collapse;margin-bottom:16px;width:100%\"\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003eFormato\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eTapa Blanda\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003eNúmero de páginas\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e182\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/table\u003e\u003cp\u003e¿Te sientes abrumada por un millón de pensamientos acelerados y una montaña rusa interminable de emociones? Entonces sigue leyendo.\u003cbr\u003e¿Constantemente te sientes al borde del agotamiento? ¿Como si siempre estuvieras atrapada en la hiperconcentración o la hiperfatiga?\u003cbr\u003e¿Sientes que algo te frena en el trabajo o en las relaciones? ¿Vives en constante temor al rechazo, la crítica o el juicio?\u003cbr\u003e¿Sientes que poner en orden tu casa es una tarea tan grande como escalar el Monte Everest, aunque el desorden a tu alrededor también hace que tu mente se sienta desordenada?\u003cbr\u003e¿Siempre has sentido que no encajas del todo?\u003cbr\u003eLo sé. He estado allí.\u003cbr\u003eImagina tener un interruptor para silenciar el constante parloteo en tu cerebro. Imagina sentirte aceptada y comprendida por quien realmente eres.\u003cbr\u003e¿Sabías que solo el 3.2% de las mujeres en EE. UU. son diagnosticadas con TDAH en comparación con el 5.4% de los hombres? ¡Eso es un 69% más de diagnósticos para los hombres cuando la prevalencia es aproximadamente la misma!\u003cbr\u003eHemos sido invisibles durante demasiado tiempo. Pero las cosas está cambiando, y ahora las mujeres adultas son el grupo de diagnósticos de TDAH de más rápido crecimiento.\u003cbr\u003eDentro de esta guía completa, específicamente adaptada para mujeres, encontrarás un tesoro de herramientas prácticas, trucos y estrategias comprobadas para ayudarte a manejar tus síntomas de TDAH.\u003cbr\u003ePero no solo quieres sobrevivir con el TDAH; quieres prosperar, ¿verdad?\u003cbr\u003eCon la orientación de este libro, aprenderás a hacer las paces con el TDAH y abrazar la neurodiversidad para desbloquear tu potencial y vivir con claridad y confianza.\u003cbr\u003eÉstas son sólo algunas de las herramientas y estrategias transformadoras que descubrirás en este libro: 15 estrategias comprobadas para calmar tus pensamientos acelerados Mitos y verdades en cuanto al TDAH y las mujeres El cambio de mentalidad que necesitas para abrazar la neurodiversidad La guía de 7 pasos para regular las emociones Cómo crear tu propia dieta sensorial para abordar los problemas sensoriales Cómo manejar tus hormonas y su impacto en el TDAH Los tres pasos simples que necesitas para abordar el \"floordrobe\" (ya sabes, ese montón de ropa en el suelo). ¡Y muchos más trucos para crear un hogar tranquilo! Cómo hacer las paces con tu cuenta bancaria y controlar el gasto emocional La fórmula de 3 pasos que necesitas para establecer límites saludables Cómo navegar tus relaciones con amigos, familiares y profesionales. ¡Incluso hablaremos de sexo, baby! Todas las herramientas para aprovechar el poder del TDAH en el trabajo y abordar el síndrome del impostor\u003cbr\u003e¡Y mucho más!\u003cbr\u003eDesde la Asociación Americana de Psiquiatría hasta el Royal College of Psychiatrists en el Reino Unido, las principales asociaciones psiquiátricas enfatizan que los cambios en el estilo de vida pueden mejorar los síntomas del TDAH, con o sin medicación.\u003cbr\u003eSi estás lista para hacer que el TDAH trabaje para ti en lugar de en tu contra, entonces este es el libro que necesitas, incluso si tienes el lapso de atención de un pez y te sientes como si estuvieras ahogándote en un mar de información.\u003cbr\u003eEs una guía práctica escrita por una mujer con TDAH para mujeres ocupadas con TDAH. Puedes comenzar a implementar estrategias ahora mismo y a tu propio ritmo. Así que si quieres vivir tu vida a tu máximo potencial, desplázate hacia arriba y haz clic en el botón \"Comprar ahora\" para empezar.\u003c\/p\u003e","brand":"Rosali Publishing","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":59766183395409,"sku":"1739561716","price":44200.0,"currency_code":"CLP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0669\/6455\/3809\/files\/61bdc_S3ajL.jpg?v=1783447099","url":"https:\/\/provetodo.cl\/es-cl\/products\/libro-tdah-en-adultos-prosperando-como-mujer-con-hiperactividad-y-dficit-de-atencin-estrategias-definitivas-para-el-manejo-de-la-sobrecarga-emociones-y-pensamientos-acelerados-spanish-edition","provider":"Provetodo ","version":"1.0","type":"link"}