{"product_id":"libro-s-dueo-de-tu-cuerpo-cmo-construir-salud-fuerza-y-energa-durante-aos-con-mentalidad-entrenamiento-nutricin-y-sueo-s-dueo-de-tu-vida","title":"Libro: Sé dueño de tu cuerpo: Cómo construir salud, fuerza y energía durante años, con mentalidad, entrenamiento, nutrición y sueño (Sé dueño de tu vida)","description":"\u003ctable style=\"border-collapse:collapse;margin-bottom:16px;width:100%\"\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003eFormato\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eTapa Blanda\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003eNúmero de páginas\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e317\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/table\u003e\u003cp\u003eHay una industria entera dispuesta a monetizar tu deterioro mientras tú lo llamas falta de tiempo. Te vende el sofá, la comida ultraprocesada, el entretenimiento infinito y, cuando el cuerpo empieza a pasar factura, la solución en forma de pastilla. Este libro es lo contrario: una forma razonable, sostenible y aplicable de cuidar tu cuerpo durante años, sin atajos, sin modas y sin el ruido de las redes.\u003cbr\u003eSe apoya en cuatro pilares —mentalidad, entrenamiento, nutrición y sueño— explicados con criterio en lugar de dogmas, para que cuidarte deje de ser un intento pasajero y se convierta en parte de quien eres. No vas a encontrar el método secreto que la industria dice esconder. Vas a encontrar lo que de verdad mueve la aguja, ordenado para que empieces desde el primer día sabiendo lo que otros tardan años en aprender.\u003c\/p\u003e","brand":"Independently published","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":59679992479825,"sku":"B0H3H5V6TR","price":43100.0,"currency_code":"CLP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0669\/6455\/3809\/files\/71nbWKlLQgL.jpg?v=1782066896","url":"https:\/\/provetodo.cl\/es-cl\/products\/libro-s-dueo-de-tu-cuerpo-cmo-construir-salud-fuerza-y-energa-durante-aos-con-mentalidad-entrenamiento-nutricin-y-sueo-s-dueo-de-tu-vida","provider":"Provetodo ","version":"1.0","type":"link"}