{"product_id":"libro-reinventa-tu-mundo-con-arteterapia-actividades-creativas-para-jvenes-adultos-reduce-la-ansiedad-y-encuentra-la-felicidad-interior","title":"Libro: Reinventa tu mundo con Arteterapia. Actividades creativas para jóvenes adultos: Reduce la ansiedad y encuentra la felicidad interior","description":"\u003ctable style=\"border-collapse:collapse;margin-bottom:16px;width:100%\"\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003eFormato\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eTapa Blanda\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003eNúmero de páginas\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e108\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/table\u003e\u003cp\u003eNO IMPORTA QUE LLUEVA SI HAY SOL DENTRO DE TI.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e¿No te parece que hay demasiada confusión, demasiada ansiedad y pocas herramientas para gestionar ese malestar y esa incertidumbre?\u003cbr\u003ePuede que no sepas por donde empezar, o los métodos tradicionales no te convenzan.\u003cbr\u003ePuede que mientras estás creando, pintando, recortando, pegando, el arte te ayude de una manera amable a controlar la ansiedad y a conocerte de forma creativa y terapéutica. No tienes que ser artista ni dominar ninguna técnica de arte para conseguir paz interior mediante la creación.\u003cbr\u003eAtrévete a probar.\u003cbr\u003eSentirás que los ejercicios te guiarán de una forma sencilla hacia los resultados, porque las respuestas están en tu interior.\u003cbr\u003eActúa ya, antes de que la ansiedad se convierta en un patrón en tu vida.\u003cbr\u003eEncontrarás 19 actividades que puedes llevar a cabo dentro del mismo libro en el orden que sientas. Eliges un ejercicio, te pones a crear sin juzgarte por los resultados, y después escribes tus reflexiones acerca de tu proceso creativo y listo. Además te subirá la autoestima, eres capaz de crear belleza y no lo sabes.\u003cbr\u003eEste libro te ayudará a conocerte y te dará la posibilidad de reinventar tu mundo.\u003cbr\u003eTiene muchas ventajas emocionales trabajar con este libro: Encuentra paz en medio del caos: Aprende a calmar tu mente a través del arte y trabaja técnicas para manejar la ansiedad y el stress de manera efectiva. (Lo del runrún).\u003cbr\u003eDescubre tu creatividad: Explora nuevas formas de expresión personal y desarrolla habilidades creativas para usar en todas las situaciones de tu día a día. La creatividad te sirve para mejorar en todas las áreas de tu vida, no sirve solo para pintar cuadros.\u003cbr\u003eSiente cómo crece tu autoestima: A medida que completes cada actividad, percibirás un sentido de logro que fortalecerá tu confianza y la forma como te percibes. Eso te dará felicidad y un gustito por dentro.\u003cbr\u003eComprueba el crecimiento de tu desarrollo personal: Cada ejercicio está diseñado para ayudarte a explorar y comprender tus emociones y eso te acerca a equilibrarlas, te acerca a la calma.\u003cbr\u003eCrea tu propio espacio seguro: El poder transformador del arte te ofrece un espacio libre de juicios donde puedes ser tú sin temores y descubrir nuevas facetas de tu personalidad. Es muy liberador equivocarte sin consecuencias. Es interactivo y práctico: Diseñado para ser completado directamente en sus páginas casi en su totalidad, cada actividad tiene espacio suficiente para que puedas expresarte sin distracciones. Hemos pensado en un formato ligero para que puedas llevártelo contigo cuando lo necesites.\u003cbr\u003eEditorial especializada y dinámica: Creado por una editorial exclusiva de Arteterapia, que entiende las necesidades del mundo actual y ofrece contenido accesible, moderno y relevante.\u003cbr\u003eRespaldado por expertos: Escrito por profesionales en terapias artísticas, este libro combina la psicología con el arte y la creatividad, brindándote una experiencia terapéutica completa y bien fundamentada, tu seguridad es una prioridad.\u003cbr\u003e¿No quieres recuperar la ilusión y disminuir el runrún de tu cabaeza?\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e¡Actúa ya!\u003cbr\u003eTu autocuidado empieza hoy\u003c\/p\u003e","brand":"Independently published","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":59720910405713,"sku":"B0DJG5RBKJ","price":44200.0,"currency_code":"CLP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0669\/6455\/3809\/files\/71ISoiJCBqL.jpg?v=1782789618","url":"https:\/\/provetodo.cl\/es-cl\/products\/libro-reinventa-tu-mundo-con-arteterapia-actividades-creativas-para-jvenes-adultos-reduce-la-ansiedad-y-encuentra-la-felicidad-interior","provider":"Provetodo ","version":"1.0","type":"link"}