{"product_id":"libro-recetas-de-jugos-y-batidos-saludables-para-bajar-de-peso-y-ganar-energa-42-recetas-mediterrneas-bajas-en-azcar-antiinflamatorias-low-carb-bonus-recetas-para-chakras","title":"Libro: Recetas de Jugos y Batidos Saludables para Bajar de Peso y Ganar Energía: 42 Recetas mediterráneas bajas en azúcar — antiinflamatorias + low-carb (Bonus: recetas para chakras)","description":"\u003ctable style=\"border-collapse:collapse;margin-bottom:16px;width:100%\"\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003eFormato\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eTapa Blanda\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003eNúmero de páginas\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e89\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/table\u003e\u003cp\u003eRecetas de Jugos y Batidos Saludables para Bajar de Peso y Ganar Energía\u003cbr\u003e\u003cbr\u003ePrecio especial de lanzamiento por tiempo limitado.\u003cbr\u003eTransforma tu bienestar con más de 40 recetas de jugos y batidos naturales inspiradas en la dieta mediterránea y adaptadas a un estilo de vida bajo en carbohidratos y antiinflamatorio. Este libro es tu guía práctica para nutrir el cuerpo, equilibrar los chakras y disfrutar de bebidas deliciosas, frescas y funcionales. ¿Qué encontrarás dentro? Introducción completa: Aprende los principios de los jugos saludables, cómo integrarlos a una dieta baja en carbohidratos y cómo mantener el equilibrio nutricional sin perder sabor. Restricciones y sustituciones inteligentes: Descubre qué frutas o verduras usar si estás reduciendo azúcares, y cómo adaptar cada receta a tus metas personales. Guía mediterránea para principiantes: Cómo comenzar paso a paso con esta alimentación equilibrada y natural. Parte 1: Jugos Bajos en Carbohidratos\u003cbr\u003eEncuentra recetas ligeras, llenas de nutrientes y con equilibrio de macronutrientes. Desde un batido de palta con cacao hasta un jugo de espinacas o un batido verde refrescante, cada preparación está acompañada de información de macros por porción para que puedas controlar tu ingesta fácilmente. Parte 2: Jugos y Batidos Mediterráneos\u003cbr\u003eExplora los sabores vibrantes del Mediterráneo: sandía con mango y piña, manzana con kiwi y naranja, y el clásico pepino con espinaca. Disfruta también combinaciones tropicales y cremosas como el batido de almendras o el de col rizada, perfectas para hidratarte, revitalizarte y cuidar tu corazón. Parte 3: Batidos Antiinflamatorios\u003cbr\u003eDescubre el poder curativo de los ingredientes naturales: cúrcuma, jengibre, cereza, espinaca, piña y aguacate. Estas recetas reducen la inflamación, mejoran la digestión y fortalecen el sistema inmunológico, ayudándote a sentirte más ligero y con energía constante. Parte 4: Desbloquea tus Chakras con Jugos y Batidos\u003cbr\u003eUna sección única donde cada chakra se equilibra con un batido específico. Aprende a usar los colores, ingredientes y combinaciones adecuadas para alinear tu energía interior — desde el chakra raíz con batidos de remolacha hasta el chakra corona con preparaciones de frutos claros y aromas suaves. Incluye además: Guía de almacenamiento: cómo conservar jugos y batidos sin perder nutrientes. Información nutricional clara (macros por porción) para cada receta. Tips de preparación y textura: cómo lograr el equilibrio perfecto entre sabor y cremosidad. Ideal para ti si... Quieres bajar de peso y mejorar tu energía naturalmente. Buscas recetas mediterráneas bajas en azúcar y fáciles de hacer. Deseas reducir la inflamación y cuidar tu salud digestiva. Te interesa armonizar tus chakras a través de la alimentación consciente.\u003cbr\u003eDa el primer paso hacia una vida más saludable y llena de energía.\u003cbr\u003eHaz clic en “Comprar ahora” y empieza hoy mismo a disfrutar de los beneficios de los jugos y batidos mediterráneos.\u003c\/p\u003e","brand":"Independently published","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":59728768925777,"sku":"B0FWQXZZ8C","price":34000.0,"currency_code":"CLP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0669\/6455\/3809\/files\/71Rkb2UbCVL.jpg?v=1782927278","url":"https:\/\/provetodo.cl\/es-cl\/products\/libro-recetas-de-jugos-y-batidos-saludables-para-bajar-de-peso-y-ganar-energa-42-recetas-mediterrneas-bajas-en-azcar-antiinflamatorias-low-carb-bonus-recetas-para-chakras","provider":"Provetodo ","version":"1.0","type":"link"}