{"product_id":"libro-no-dejes-de-latir-nos-ensearon-a-funcionar-no-a-vivir-deja-de-luchar-contra-tu-mente-y-vuelve-a-vivir","title":"Libro: No dejes de latir: Nos enseñaron a funcionar. No a vivir. Deja de luchar contra tu mente y vuelve a vivir","description":"\u003ctable style=\"border-collapse:collapse;margin-bottom:16px;width:100%\"\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003eFormato\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eTapa Blanda\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003eNúmero de páginas\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e191\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/table\u003e\u003cp\u003eTu vida está bien… pero tú no.\u003cbr\u003eSi sientes un vacío sin motivo aparente, este libro es para ti.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eCumples. Funcionas. Sigues adelante.\u003cbr\u003ePero cuando todo se calma, aparece tu cabeza.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eAnalizando lo que dijiste.\u003cbr\u003eDudando de lo que hiciste.\u003cbr\u003eAnticipando lo que podría salir mal.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eIntentas tenerlo todo bajo control para sentirte tranquilo…\u003cbr\u003ey no lo consigues.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eCuando una duda se va, llega otra.\u003cbr\u003eY otra.\u003cbr\u003eY otra.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eHasta que el cuerpo también habla:\u003cbr\u003etensión constante, insomnio, cansancio, una sensación de alerta que no desaparece.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eConsultas. Te haces pruebas.\u003cbr\u003eY todo sale bien.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eEntonces llega la pregunta que más desconcierta:\u003cbr\u003e¿cómo puedo sentirme así si “no tengo nada”?\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eEste libro es para ese momento.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003ePara cuando empiezas a darte cuenta\u003cbr\u003ede que el problema no es tu vida…\u003cbr\u003esino el esfuerzo constante de tu mente por controlarla.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eBasado en años de experiencia clínica, aquí entenderás:\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e– Por qué no puedes dejar de pensar aunque quieras\u003cbr\u003e– Por qué necesitas certezas para sentirte en calma\u003cbr\u003e– Por qué cuanto más intentas controlar, peor te sientes\u003cbr\u003e– Y cómo empezar a salir de ese bucle sin dejar de ser tú\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eNo es un libro de frases vacías.\u003cbr\u003eNi de pensamiento positivo.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eEs una explicación clara, directa y aplicable\u003cbr\u003ede uno de los patrones más frecuentes en consulta:\u003cbr\u003evivir intentando evitar el malestar… y acabar atrapado en él.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eSi te has acostumbrado a vivir así,\u003cbr\u003epuede que ya lo hayas normalizado.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003ePero no es normal.\u003cbr\u003eY, sobre todo, no tienes que seguir viviendo así.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eNo puedes evitar las dudas.\u003cbr\u003eNi la incertidumbre.\u003cbr\u003eNi que algunas cosas duelan.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003ePero sí puedes dejar de poner tu vida en pausa\u003cbr\u003eesperando el momento en que todo encaje.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003ePorque ese momento no llega.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eY la vida que estás posponiendo…\u003cbr\u003eya está pasando.\u003c\/p\u003e","brand":"Independently published","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":59700678557777,"sku":"B0GS6D96KV","price":41600.0,"currency_code":"CLP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0669\/6455\/3809\/files\/71j-5obqSCL.jpg?v=1782174083","url":"https:\/\/provetodo.cl\/es-cl\/products\/libro-no-dejes-de-latir-nos-ensearon-a-funcionar-no-a-vivir-deja-de-luchar-contra-tu-mente-y-vuelve-a-vivir","provider":"Provetodo ","version":"1.0","type":"link"}