{"product_id":"libro-ms-all-de-la-ansiedad-curiosidad-creatividad-y-propsito-de-vida-divulgacin","title":"Libro: Más allá de la ansiedad: Curiosidad, creatividad y propósito de vida (Divulgación)","description":"\u003ctable style=\"border-collapse:collapse;margin-bottom:16px;width:100%\"\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003eFormato\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eTapa Blanda\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003eNúmero de páginas\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e424\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/table\u003e\u003cp\u003eLa doctora y autora best seller Martha Beck propone un nuevo camino para superar la ansiedad despertando la creatividad interior.\u003cbr\u003eUn best seller del New York Times y USA Today\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\"Una de las mujeres más inteligentes que conozco\".\u003cbr\u003eOprah Winfrey\u003cbr\u003eEn Más allá de la ansiedad, la Dra. Martha Beck explica por qué la ansiedad se está extendiendo tan rápido a nuestro alrededor ―y, probablemente, también dentro de nosotros―. Y lo que es aún más importante: nos enseña no solo a reducirla, sino a transformarla en una herramienta que nos impulse hacia una vida más tranquila, alegre y con propósito.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eEn este libro descubrirás:\u003cbr\u003e* Cómo la neurociencia, la sociología y la psicología explican lo que realmente ocurre en tu mente cuando sientes ansiedad.\u003cbr\u003e* Por qué activamos sin darnos cuenta la espiral de la ansiedad… y cómo detenerla.\u003cbr\u003e* Cómo la ansiedad se contagia socialmente y qué hacer para no alimentarla.\u003cbr\u003e* Cómo despertar la creatividad interior para transformar la ansiedad en una fuente de curiosidad, conexión y claridad.\u003cbr\u003e* De qué manera reconectar con un sentido de propósito más profundo puede abrirte a una vida más plena.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eA través de tres etapas claras ―calmar a la criatura, activar a tu creador y comulgar con la creación―, Martha Beck nos proporciona las herramientas necesarias para transformar el miedo en ingenio, la rumiación en enfoque y la parálisis en acción.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eDeja atrás la ansiedad y empieza a crear la vida que tú quieres.\u003cbr\u003eLo que dicen los expertos:\u003cbr\u003e\"Este libro te ayudará a despertar tu curiosidad sobre la ansiedad y a conectar con tu creatividad divina. Prepárate para transformarte\".\u003cbr\u003eMaria Shriver\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\"En este libro, Martha aborda un tema que es el verdadero virus de nuestro tiempo: la ansiedad. Con su característico humor, su brillantez, su instinto investigador y su pensamiento poco convencional, ha encontrado soluciones reales y prácticas para este temido mal. Al hacerlo, una vez más nos ha traído luz, esperanza y una reconfortante sensación de entusiasmo\".\u003cbr\u003eElizabeth Gilbert, autora de Libera tu magia\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\"Abrí este libro con esperanza, pero sin saber si funcionaría. Y funcionó. ¡De verdad funcionó! Estas páginas son oro y me devolvieron un poco de vida. Gracias, gracias, Martha Beck. ¡Lo has hecho de nuevo!\".\u003cbr\u003eGlennon Doyle, autora de Indomable\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\"Beck nunca da lecciones, nunca habla con superioridad ni difunde fatalismo o miedo. En cambio, nos ayuda a conectar con distintas partes de nuestro sistema nervioso, en las que nuestra propia curiosidad y creatividad nos ofrecen un caminomás allá de la ansiedad\".\u003cbr\u003eElizabeth Lesser, cofundadora del Instituto Omega y autora de Broken Open\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\"Beck nos enseña una lección crucial sobre nuestras emociones negativas: el objetivo no es erradicarlas, sino comprenderlas, aprender de ellas y crecer a partir de esa experiencia. Este cambio de perspectiva puede transformar tu vida\".\u003cbr\u003eArthur C. Brooks, profesor en la Escuela Kennedy de Harvard y autor de Build the Life You Want\u003c\/p\u003e","brand":"AGUILAR","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":59751613038673,"sku":"8403526393","price":54000.0,"currency_code":"CLP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0669\/6455\/3809\/files\/61bSho7NJfL.jpg?v=1783313061","url":"https:\/\/provetodo.cl\/es-cl\/products\/libro-ms-all-de-la-ansiedad-curiosidad-creatividad-y-propsito-de-vida-divulgacin","provider":"Provetodo ","version":"1.0","type":"link"}