{"product_id":"libro-meditar-dona-vida-fes-de-la-meditaci-un-hbit-i-omple-els-teus-dies-denergia-positiva-divulgaci","title":"Libro: Meditar dona vida: Fes de la meditació un hàbit i omple els teus dies d'energia positiva (Divulgació)","description":"\u003ctable style=\"border-collapse:collapse;margin-bottom:16px;width:100%\"\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003eFormato\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eTapa Blanda\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003eNúmero de páginas\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e208\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/table\u003e\u003cp\u003eCom adaptar la meditació a la nostra rutina per omplir el dia d'energia positiva.\u003cbr\u003ePer meditar no cal que deixis la ment en blanc ni que t'aïllis a la muntanya, ni tampoc cal que et tanquis a una habitació a les fosques amb música i encens. Només has d'incorporar la meditació a la teva rutina diària mitjançant exercicis creats per Vilma Montoliu, fàcils d'aprendre i amb els quals, de seguida, descobriràs els beneficis de meditar. Perquè, saps què? La meditació ja és a dins teu, només l'has de despertar.\u003cbr\u003eAprèn a meditar a la dutxa, mentre estens la roba, fent cua al supermercat, de camí cap a la feina o mentre regues les plantes. Amb la meditació, t'ompliràs d'energia, t'augmentarà l'autoestima i la concentració, gaudiràs més del teu dia a dia i, en definitiva, viuràs més feliç.\u003cbr\u003eEl llibre inclou meditacions i exercicis guiats a través de codis QR i un apartat per aprendre a meditar amb els teus fills i filles.\u003c\/p\u003e","brand":"ROSA DELS VENTS","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":59754918576209,"sku":"8418062541","price":52400.0,"currency_code":"CLP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0669\/6455\/3809\/files\/71S0gWwJsSL.jpg?v=1783379209","url":"https:\/\/provetodo.cl\/es-cl\/products\/libro-meditar-dona-vida-fes-de-la-meditaci-un-hbit-i-omple-els-teus-dies-denergia-positiva-divulgaci","provider":"Provetodo ","version":"1.0","type":"link"}