{"product_id":"libro-la-cura-del-burnout-el-mtodo-para-combatir-el-agotamiento-y-conseguir-un-equilibrio-entre-la-vida-personal-y-laboral-divulgacin","title":"Libro: La cura del burnout: El método para combatir el agotamiento y conseguir un equilibrio entre la vida personal y laboral (Divulgación)","description":"\u003ctable style=\"border-collapse:collapse;margin-bottom:16px;width:100%\"\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003eFormato\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eTapa Blanda\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003eNúmero de páginas\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e296\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/table\u003e\u003cp\u003e¿Es miedo lo primero que sientes cuando te despiertas?, ¿no logras vencer el agotamiento?\u003cbr\u003eNecesitas una cura.\u003cbr\u003eEmily Ballesteros, coach de gestión del burnout y tiktoker, combina la investigación científica y cultural y su experiencia en psicología organizacional para identificar el agotamiento en nuestro mundo pospandémico y encaminarte hacia una vida de equilibrio personal y profesional.\u003cbr\u003eBallesteros describe cinco áreas en las que se pueden desarrollar hábitos para combatir el agotamiento: mentalidad, cuidado personal, gestión del tiempo, establecimiento de límites y gestión del estrés. Ofrece herramientas claras y fáciles de implementar mostrándote cómo romper hábitos que te mantienen en un patrón de agobio crónico. Notarás mayor libertad y enegría, lo que además te permitirá hacer más cosas en menos tiempo y encontrar un equilibrio sostenible entre tu vida personal y laboral. La cura del burnout es un método holístico que te ayudará a recuperar el control para vivir de forma más significativa y feliz.\u003c\/p\u003e","brand":"AGUILAR","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":59665119412305,"sku":"8403525079","price":52000.0,"currency_code":"CLP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0669\/6455\/3809\/files\/51JaDWn-WTL.jpg?v=1781737665","url":"https:\/\/provetodo.cl\/es-cl\/products\/libro-la-cura-del-burnout-el-mtodo-para-combatir-el-agotamiento-y-conseguir-un-equilibrio-entre-la-vida-personal-y-laboral-divulgacin","provider":"Provetodo ","version":"1.0","type":"link"}