{"product_id":"libro-inteligencia-emocional-gua-prctica-para-fortalecer-tu-mente-aumentar-la-autoestimadominar-las-emociones-superar-pensamientos-negativos-y-construir-una-vida-con-propsito-y-equilibrio-emocional","title":"Libro: Inteligencia Emocional: Guía práctica para fortalecer tu mente, aumentar la autoestima,dominar las emociones, superar pensamientos negativos y construir una vida con propósito y equilibrio emocional.","description":"\u003ctable style=\"border-collapse:collapse;margin-bottom:16px;width:100%\"\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003eFormato\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eTapa Blanda\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003eNúmero de páginas\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e184\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/table\u003e\u003cp\u003e¿Por qué hay personas que, pase lo que pase, siempre parecen mantener la calma, avanzar con claridad y tomar decisiones sabias… mientras tú sientes que todo te sobrepasa?\u003cbr\u003eNo es suerte. Es inteligencia emocional. Y puedes aprenderla.\u003cbr\u003e“Inteligencia Emocional” no es otro libro más con frases motivacionales que se olvidan al día siguiente. Es una guía práctica, directa y basada en evidencia que te ayuda a dominar una habilidad crítica: gestionar tus emociones con sabiduría, claridad y fortaleza.\u003cbr\u003eDiversos estudios, como los realizados por Daniel Goleman y el Consortium for Research on Emotional Intelligence in Organizations, demuestran que la inteligencia emocional es un factor más decisivo que el coeficiente intelectual en el éxito personal y profesional. Incluso, investigaciones de la Universidad de Yale muestran que una alta inteligencia emocional reduce el estrés, mejora las relaciones y potencia la toma de decisiones.\u003cbr\u003e“Inteligencia Emocional” está diseñado para que entiendas cómo funciona tu mente, descubras lo que te limita y transformes tu manera de enfrentar los retos del día a día. Si estás buscando respuestas reales y no teorías vacías, estás en el lugar correcto.\u003cbr\u003eEn esta guía encontrarás:\u003cbr\u003eTécnicas claras para gestionar el estrés, la ansiedad y los pensamientos negativos.\u003cbr\u003eMétodos para dejar de reaccionar impulsivamente y aprender a responder con control.\u003cbr\u003eClaves para aumentar tu autoestima y liberarte del autosabotaje.\u003cbr\u003eHerramientas para establecer límites sanos en tus relaciones sin culpa.\u003cbr\u003eEstrategias para tomar mejores decisiones personales y profesionales.\u003cbr\u003eUn enfoque 100% práctico basado en hábitos mentales positivos y resiliencia emocional.\u003cbr\u003eEjercicios para desarrollar la autocompasión y fortalecer tu diálogo interno.\u003cbr\u003ePrácticas diarias para aumentar tu inteligencia emocional de forma progresiva y sostenible\u003cbr\u003e¿Te identificas?\u003cbr\u003eTal vez te criticas demasiado y no sabes cómo callar esa voz interna que constantemente te sabotea. Quizás reaccionas con rabia o tristeza ante situaciones pequeñas, y luego te arrepientes porque no entiendes por qué perdiste el control. Puede que te cueste poner límites, y cuando lo intentas, terminas sintiéndote culpable o débil. Es posible que sientas que los demás influyen demasiado en tus decisiones, y no sabes cómo recuperar tu centro ni tu poder personal. Incluso puede que ya hayas leído libros sobre autoestima o crecimiento personal, pero sientes que nada ha funcionado de verdad.\u003cbr\u003eSi algo de esto resuena contigo, este libro es la respuesta que llevas tiempo buscando. Porque aquí no solo vas a entender tus emociones… vas a aprender a dominarlas.\u003cbr\u003eHaz el cambio hoy\u003cbr\u003eNo esperes a “sentirte listo”. El desarrollo emocional no llega solo: se entrena.\u003cbr\u003eCon Inteligencia Emocional, vas a construir una mentalidad fuerte, consciente y resiliente. Empieza hoy mismo a transformar tu manera de pensar, reaccionar y vivir haciendo clic en “Compra ahora”.\u003c\/p\u003e","brand":"Independently published","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":59680315474001,"sku":"B0FZHHHJSC","price":39900.0,"currency_code":"CLP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0669\/6455\/3809\/files\/71VT4IAiyyL.jpg?v=1782083740","url":"https:\/\/provetodo.cl\/es-cl\/products\/libro-inteligencia-emocional-gua-prctica-para-fortalecer-tu-mente-aumentar-la-autoestimadominar-las-emociones-superar-pensamientos-negativos-y-construir-una-vida-con-propsito-y-equilibrio-emocional","provider":"Provetodo ","version":"1.0","type":"link"}