{"product_id":"libro-guia-completa-de-iniciacin-al-yoga-libro-de-yoga-con-ms-de-80-posturas-ilustradas-rutinas-diarias-y-secuencias-guiadas-para-cuerpo-mente-energa-flexibilidad-fuerza-relajacin-y-bienestar","title":"Libro: Guia completa de iniciación al yoga: Libro de yoga con más de 80 posturas ilustradas, rutinas diarias y secuencias guiadas para cuerpo, mente, energía ... flexibilidad, fuerza, relajación y bienestar","description":"\u003ctable style=\"border-collapse:collapse;margin-bottom:16px;width:100%\"\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003eFormato\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eTapa Blanda\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003eNúmero de páginas\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e248\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/table\u003e\u003cp\u003e¿Has pensado alguna vez en hacer yoga y nunca has encontrado el momento?\u003cbr\u003e🧘♀️ Pues ahora puedes empezar desde casa, a tu propio ritmo y sin necesidad de experiencia previa.\u003cbr\u003eEsta guía de yoga para principiantes te ofrece todo lo que necesitas para dar tus primeros pasos y mantener la motivación en el camino:\u003cbr\u003e✅ Más de 80 posturas ilustradas paso a paso, fáciles de entender y aplicar.\u003cbr\u003e✅ Rutinas y secuencias guiadas para relajación, energía, flexibilidad y equilibrio.\u003cbr\u003e✅ Prácticas adaptadas para todas las edades y niveles de experiencia, con consejos para que disfrutes desde el primer día.\u003cbr\u003e✅ Técnicas de respiración y meditación para acompañar tu práctica y mejorar tu bienestar. 🌟 Beneficios del yoga que descubrirás con esta guía:\u003cbr\u003e✨ Dormir mejor y combatir el insomnio.\u003cbr\u003e✨ Reducir el estrés y la ansiedad en tu día a día.\u003cbr\u003e✨ Mejorar la postura y aliviar dolores de espalda.\u003cbr\u003e✨ Ganar flexibilidad, fuerza y vitalidad.\u003cbr\u003e✨ Favorecer la recuperación después de lesiones o esfuerzo físico.\u003cbr\u003e✨ Encontrar el equilibrio entre cuerpo y mente.\u003cbr\u003e✨ Aumentar la concentración, la calma y la energía positiva.\u003cbr\u003eEl yoga no es solo ejercicio, es una forma de cuidar tu cuerpo, tu mente y tus emociones. Con esta guía aprenderás a disfrutar de todos sus beneficios sin complicaciones y con resultados visibles en tu vida diaria.\u003cbr\u003e👉 Si siempre has querido empezar yoga, este es el momento.\u003c\/p\u003e","brand":"Independently published","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":59675774615633,"sku":"B0FQ3RN8XC","price":43100.0,"currency_code":"CLP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0669\/6455\/3809\/files\/61NLiVF863L.jpg?v=1781937995","url":"https:\/\/provetodo.cl\/es-cl\/products\/libro-guia-completa-de-iniciacin-al-yoga-libro-de-yoga-con-ms-de-80-posturas-ilustradas-rutinas-diarias-y-secuencias-guiadas-para-cuerpo-mente-energa-flexibilidad-fuerza-relajacin-y-bienestar","provider":"Provetodo ","version":"1.0","type":"link"}