{"product_id":"libro-gua-para-superar-los-pensamientos-atemorizantes-obsesivos-o-inquietantes","title":"Libro: Guía para superar los pensamientos atemorizantes, obsesivos o inquietantes.","description":"\u003ctable style=\"border-collapse:collapse;margin-bottom:16px;width:100%\"\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003eFormato\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eTapa Blanda\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003eNúmero de páginas\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e290\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/table\u003e\u003cp\u003eSi padeces pensamientos atemorizantes, obsesivos o inquietantes, sabes de sobra cómo pueden llegar a condicionar tu vida. Puedes incluso llegar a creer que estos pensamientos te definen. ¿Eres acaso una mala persona? ¡No! No eres malo \"ni estás loco\".\u003cbr\u003eEstos molestos pensamientos que entran en tu mente de manera espontánea se denominan pensamientos invasivos no deseados, y muchas personas buenas y racionales los tienen. Afortunadamente, hay técnicas de probada efectividad que puedes utilizar para superarlos y recuperar tu vida.\u003cbr\u003eEsta extraordinaria guía te ofrece una terapia, de tipo cognitivo-conductual, bien fundamentada, que te ayudará a liberarte de los pensamientos angustiantes; superar los sentimientos de culpa, vergüenza y soledad que pueden acompañar a dichos pensamientos; y reducir tu ansiedad general.\u003c\/p\u003e","brand":"Editorial Sirio","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":59665023828049,"sku":"8417399119","price":39000.0,"currency_code":"CLP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0669\/6455\/3809\/files\/71bp_SgTvsL.jpg?v=1781735123","url":"https:\/\/provetodo.cl\/es-cl\/products\/libro-gua-para-superar-los-pensamientos-atemorizantes-obsesivos-o-inquietantes","provider":"Provetodo ","version":"1.0","type":"link"}