{"product_id":"libro-entrenamiento-especfico-para-deportes-de-combate-periodizacin-planificacin-y-sparring-para-el-alto-rendimiento","title":"Libro: Entrenamiento Específico para Deportes de Combate: Periodización, planificación y sparring para el alto rendimiento","description":"\u003ctable style=\"border-collapse:collapse;margin-bottom:16px;width:100%\"\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003eFormato\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eTapa Blanda\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003eNúmero de páginas\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e385\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/table\u003e\u003cp\u003eEntrenar duro ya no es suficiente. Entrenar con criterio es lo que marca la diferencia en los deportes de combate.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eEste libro ofrece un enfoque claro, estructurado y aplicado del entrenamiento específico para deportes de combate, centrado en dos pilares fundamentales del rendimiento competitivo: la periodización del entrenamiento y el sparring como herramienta estratégica, no como simple intercambio físico.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eA lo largo de sus páginas se desarrolla un modelo profesional de planificación deportiva, diseñado para optimizar el rendimiento, reducir el riesgo de lesiones y preparar al deportista para competir en su mejor estado de forma en el momento adecuado. El contenido integra principios de la ciencia del entrenamiento, adaptados a la realidad del boxeo, MMA, kickboxing y otras disciplinas de combate.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eSe analizan en profundidad los tipos de sparring, su frecuencia, intensidad y función dentro de cada fase de la temporada, así como la gestión de cargas, la recuperación y la toma de decisiones tácticas en función del calendario competitivo. El lector encontrará criterios claros para estructurar sesiones, microciclos y mesociclos con lógica deportiva y coherencia fisiológica.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eEste libro está dirigido a entrenadores, preparadores físicos y deportistas que buscan profesionalizar su preparación, dejar atrás la improvisación y construir un sistema de entrenamiento eficiente, medible y sostenible a largo plazo.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eIdeal para quienes desean:\u003cbr\u003e\u003cbr\u003ePlanificar temporadas de entrenamiento en deportes de combate\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eAplicar la periodización de forma práctica y realista\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eUtilizar el sparring como herramienta de desarrollo técnico y competitivo\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eMejorar el rendimiento sin sobreentrenamiento\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eEntrenar con un enfoque moderno, estructurado y profesional\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eUna guía clara y directa para quienes entienden que el rendimiento en el combate se construye antes de subir al ring, al tatami o a la jaula.\u003c\/p\u003e","brand":"Independently published","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":59720983707729,"sku":"B0GDFHR481","price":56200.0,"currency_code":"CLP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0669\/6455\/3809\/files\/61By7nZx9IL.jpg?v=1782790725","url":"https:\/\/provetodo.cl\/es-cl\/products\/libro-entrenamiento-especfico-para-deportes-de-combate-periodizacin-planificacin-y-sparring-para-el-alto-rendimiento","provider":"Provetodo ","version":"1.0","type":"link"}