{"product_id":"libro-el-secreto-para-dejar-de-pensar-demasiado-explora-en-modo-viaje-una-ruta-prctica-con-consignas-claras-para-entrenar-tu-atencin-alcanzar-tus-dejar-atrs-la-negatividad-spanish-edition","title":"Libro: El secreto para dejar de pensar demasiado: Explora en Modo Viaje una ruta práctica con consignas claras para entrenar tu atención, alcanzar tus ... dejar atrás la negatividad (Spanish Edition)","description":"\u003ctable style=\"border-collapse:collapse;margin-bottom:16px;width:100%\"\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003eFormato\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eTapa Blanda\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003eNúmero de páginas\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e183\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/table\u003e\u003cp\u003e¿Piensas demasiado y te sientes atrapada en tus pensamientos?\u003cbr\u003eSi repites errores, pierdes confianza en ti y te alejas de lo que deseas en lugar de acercarte, este libro es para ti.\u003cbr\u003eBasado en la experiencia real de su autora viajando por Europa y Asia, esta guía práctica despertará tus sentidos para que mires la vida con más atención, presencia y claridad. Pasarás de la confusión a la acción, con un proceso sencillo para definir metas reales y alcanzarlas.\u003cbr\u003eNo hay atajos ni fórmulas instantáneas. Es un proceso claro para volver a ti y avanzar con propósito, que requiere práctica y atención. Si aplicas las consignas con curiosidad y compromiso, estarás cada día más cerca de tus metas, sin depender de la motivación ni del azar.\u003cbr\u003eAprenderás a entrenar la atención, dejar de sobrepensar y diseñar un horizonte de vida a tu medida. Después de entender lo que explico aquí, conseguí publicar varios libros, adaptar el trabajo a mi estilo de vida y vivir en coherencia con lo que realmente quiero.\u003cbr\u003eEn este libro descubrirás cómo: Poner foco en lo externo para poder mirar dentro con claridad. Dejar de pensar demasiado y apagar los pensamientos intrusivos que sabotean tu confianza. Definir metas propias y dar pasos firmes hacia ellas. Acercarte a tus objetivos con prácticas simples y aplicables desde hoy. Entender el valor de la atención para ganar bienestar, recuperar energía y disfrutar más de tu vida diaria. Formar parte de una comunidad de personas atentas con quienes compartir tu proceso y avanzar acompañada.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eAdemás incluye: ✦ Las consignas para atender fuera. ✦ Las técnicas para alejar los pensamientos intrusivos. ✦ Los ejercicios para acercarte a tus metas. ✦ Un documento extra con treinta ideas para seguir entrenando la atención.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eTendrás acceso a la comunidad de Espacio Meridiano, donde encontrarás contenido adicional y acompañamiento para seguir tu proceso.\u003cbr\u003eNo necesitas billetes de avión para este viaje: basta con abrir estas páginas para empezar a mirar con atención y descubrir lo que realmente importa.\u003c\/p\u003e","brand":"Independently published","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":59919723495505,"sku":"8409772302","price":41500.0,"currency_code":"CLP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0669\/6455\/3809\/files\/61woZ7ZTyWL.jpg?v=1785344715","url":"https:\/\/provetodo.cl\/es-cl\/products\/libro-el-secreto-para-dejar-de-pensar-demasiado-explora-en-modo-viaje-una-ruta-prctica-con-consignas-claras-para-entrenar-tu-atencin-alcanzar-tus-dejar-atrs-la-negatividad-spanish-edition","provider":"Provetodo ","version":"1.0","type":"link"}