{"product_id":"libro-ejercicios-de-fitness-para-mujeres-mayores-de-50-aos-entrenamientos-seguros-y-efectivos-para-recuperar-fuerza-aumentar-la-energa-y-sentirse-seguro-nuevamente","title":"Libro: Ejercicios de fitness para mujeres mayores de 50 años: Entrenamientos seguros y efectivos para recuperar fuerza, aumentar la energía y sentirse seguro nuevamente","description":"\u003ctable style=\"border-collapse:collapse;margin-bottom:16px;width:100%\"\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003eFormato\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eTapa Blanda\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003eNúmero de páginas\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e113\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/table\u003e\u003cp\u003e¿Tienes más de 50 años y estás lista para recuperar la energía, la fuerza y la confianza que te han faltado — sin lastimar tu cuerpo ni excederte?*\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eBienvenida a *Ejercicios de Fitness para Mujeres Mayores de 50* de Ava Liora — tu guía segura y científica para moverte con gracia, desarrollar músculo magro y sentirte radiante de nuevo.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eEn el interior, descubrirás:\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e- Entrenamientos simples y efectivos que respetan tus articulaciones y evolucionan con tu fuerza.\u003cbr\u003e- Planes paso a paso para la movilidad, el equilibrio y la salud ósea, para que las tareas diarias sean más fáciles.\u003cbr\u003e- Un poderoso programa de renovación de 8 semanas y 20 rutinas sin equipo que puedes hacer en cualquier lugar.\u003cbr\u003e- Estrategias de recuperación, mentalidad y nutrición diseñadas especialmente para las transiciones de la vida: menopausia, cambios hormonales, etc.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eYa sea que estés regresando después de un largo descanso, manejando dolores o simplemente quieras más energía para bailar, reír, perseguir sueños — este libro es tu plan para sentirte segura, fuerte y viva.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eComienza tu viaje hoy — porque tus mejores años están por delante, y mereces sentirte imparable.\u003c\/p\u003e","brand":"Independently published","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":59713484423249,"sku":"B0FWBVWS83","price":40100.0,"currency_code":"CLP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0669\/6455\/3809\/files\/61ejHiLNWaL.jpg?v=1782504373","url":"https:\/\/provetodo.cl\/es-cl\/products\/libro-ejercicios-de-fitness-para-mujeres-mayores-de-50-aos-entrenamientos-seguros-y-efectivos-para-recuperar-fuerza-aumentar-la-energa-y-sentirse-seguro-nuevamente","provider":"Provetodo ","version":"1.0","type":"link"}