{"product_id":"libro-ejercicios-con-bandas-de-resistencia-para-mayores-de-70-aos-entrenamientos-rpidos-y-sencillos-de-bajo-impacto-para-desarrollar-fuerza-equilibrio-y-movilidad","title":"Libro: Ejercicios Con Bandas De Resistencia Para Mayores De 70 Años: Entrenamientos Rápidos Y Sencillos De Bajo Impacto Para Desarrollar Fuerza, Equilibrio Y Movilidad","description":"\u003ctable style=\"border-collapse:collapse;margin-bottom:16px;width:100%\"\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003eFormato\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eTapa Blanda\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003eNúmero de páginas\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e172\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/table\u003e\u003cp\u003eEnvejecer no significa desacelerar: significa actuar de manera más inteligente. Este libro permite a las personas mayores tomar el control de su proceso de acondicionamiento físico con ejercicios suaves pero efectivos con bandas de resistencia diseñados para desarrollar fuerza, aumentar la movilidad y mejorar el equilibrio.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eEl Dr. Daniel Byars, un experto en fisioterapia con más de una década de experiencia, comprende los desafíos únicos del envejecimiento. Proporciona orientación clara y fácil de seguir, desde elegir las bandas adecuadas y configurar un espacio de entrenamiento seguro hasta dominar cada ejercicio a su propio ritmo. Cada capítulo ofrece entrenamientos suaves y de bajo impacto que las personas mayores pueden realizar desde la comodidad de sus hogares.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eImagine una vida en la que pueda caminar con confianza, disfrutar de sus actividades favoritas y mantenerse independiente por más tiempo. Con rutinas paso a paso diseñadas para todos los niveles de condición física, este libro ayuda a mejorar la estabilidad y la flexibilidad al mismo tiempo que previene lesiones comunes asociadas con el envejecimiento. Inspiradoras historias de éxito muestran el poder transformador de las bandas de resistencia y motivan a los lectores a alcanzar sus objetivos de acondicionamiento físico.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e¿Listo para recuperar fuerza y vitalidad? Comience hoy con “Ejercicios Con Bandas De Resistencia Para Mayores De 70 Años” y entre en un futuro lleno de movimiento, confianza y alegría.\u003c\/p\u003e","brand":"Independently published","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":59720945008721,"sku":"B0DRG76YGY","price":39800.0,"currency_code":"CLP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0669\/6455\/3809\/files\/71TLz-G_ZaL.jpg?v=1782790302","url":"https:\/\/provetodo.cl\/es-cl\/products\/libro-ejercicios-con-bandas-de-resistencia-para-mayores-de-70-aos-entrenamientos-rpidos-y-sencillos-de-bajo-impacto-para-desarrollar-fuerza-equilibrio-y-movilidad","provider":"Provetodo ","version":"1.0","type":"link"}