{"product_id":"libro-diario-mapa-hacia-mi-ser-cuaderno-de-trabajo-con-las-partes-basado-en-el-modelo-teraputico-ifs-internal-family-systems","title":"Libro: Diario: Mapa hacia mi Ser: Cuaderno de trabajo con las partes, basado en el modelo terapéutico IFS (Internal Family Systems).","description":"\u003ctable style=\"border-collapse:collapse;margin-bottom:16px;width:100%\"\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003eFormato\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eTapa Dura\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003eNúmero de páginas\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e143\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/table\u003e\u003cp\u003eDiario de Autoconexión Inspirado en el Modelo IFS\u003cbr\u003eUn diario diseñado para ayudarte a explorar tu mundo interno, comprender tus partes y fortalecer la conexión con tu Ser. Basado en principios del modelo Internal Family Systems, integra herramientas de regulación emocional, trabajo con trauma, mindfulness y autoestima.\u003cbr\u003eQué encontrarás dentro:\u003cbr\u003eReflexiones guiadas para identificar emociones y patrones internos.\u003cbr\u003ePreguntas que favorecen la autoconciencia y una autoestima más sólida.\u003cbr\u003eEspacios amplios de escritura para acompañar tu proceso diario.\u003cbr\u003eEjercicios que integran presencia, calma y mindfulness.\u003cbr\u003eRecordatorios que te ayudan a regularte y a relacionarte mejor con tus partes, especialmente aquellas marcadas por el trauma o la vulnerabilidad.\u003cbr\u003eBeneficios principales:\u003cbr\u003e· Más claridad emocional\u003cbr\u003e· Mayor calma y regulación interna\u003cbr\u003e· Mejora de la autoestima\u003cbr\u003e· Relación interna más amable\u003cbr\u003e· Acompañamiento para heridas emocionales y experiencias traumáticas\u003cbr\u003e· Más presencia y foco gracias al mindfulness\u003cbr\u003eUn cuaderno pensado para quienes buscan un proceso de autoconexión profundo, respetuoso y transformador.\u003cbr\u003eNo sustituye la terapia ni formación en ningún modelo terapéutico.\u003c\/p\u003e","brand":"Independently published","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":59728561504337,"sku":"B0G4GXQ5XT","price":61100.0,"currency_code":"CLP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0669\/6455\/3809\/files\/5183Qt-ybIL.jpg?v=1782922461","url":"https:\/\/provetodo.cl\/es-cl\/products\/libro-diario-mapa-hacia-mi-ser-cuaderno-de-trabajo-con-las-partes-basado-en-el-modelo-teraputico-ifs-internal-family-systems","provider":"Provetodo ","version":"1.0","type":"link"}