{"product_id":"libro-despierta-tu-calma-cuaderno-para-reducir-el-estrs-y-recuperar-tu-equilibrio-spanish-edition","title":"Libro: DESPIERTA TU CALMA: Cuaderno para reducir el estrés y recuperar tu equilibrio (Spanish Edition)","description":"\u003ctable style=\"border-collapse:collapse;margin-bottom:16px;width:100%\"\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003eFormato\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eTapa Blanda\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003eNúmero de páginas\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e116\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/table\u003e\u003cp\u003eReduce tu cansancio mental y encuentra claridad en solo unos minutos al día. Formato compacto para llevar contigo a todas partes.\u003cbr\u003e📗 Edición Compacta · Tu calma, siempre contigo\u003cbr\u003eMás ligera, práctica y lista para acompañarte en cualquier momento del día: cabe en cualquier bolso o mochila, perfecta para cuando tu mente necesita un respiro. ✦ Cuando tu mente NO se calla…\u003cbr\u003eEse cansancio mental que pesa en todo el cuerpo.\u003cbr\u003eLa sensación de tener mil pensamientos a la vez, de correr sin freno aunque estés quieta.\u003cbr\u003eY lo peor: aunque quieras parar, no encuentras cómo ni por dónde empezar.\u003cbr\u003eEste libro está diseñado para ayudarte a bajar revoluciones, reducir estrés y ansiedad, y reconectar contigo misma en solo unos minutos trabajando la atención plena. ✦ Una herramienta práctica, no teoría vacía\u003cbr\u003eDespierta tu calma combina coaching, PNL, neurociencia y creatividad para ofrecerte una experiencia sencilla y transformadora.\u003cbr\u003eCon solo unos minutos al día podrás:\u003cbr\u003e🧘 Calmar tu mente y tu cuerpo.\u003cbr\u003e✍️ Encontrar claridad emocional.\u003cbr\u003e🎨 Relajarte coloreando mandalas sin exigencia ni perfección.\u003cbr\u003eNo es un libro para leer y olvidar, es una herramienta que se vive.\u003cbr\u003e✅ Dentro encontrarás:\u003cbr\u003eFrases que apagan el ruido mental y despiertan conciencia.\u003cbr\u003ePreguntas de coaching que iluminan lo esencial.\u003cbr\u003eMandalas para relajarte y liberar tensiones.\u003cbr\u003eUn formato práctico para llevar siempre contigo.\u003cbr\u003ePerfecto como regalo para ti o para alguien que necesita calma y bienestar.\u003cbr\u003e💛 Es para ti si…\u003cbr\u003eTe sientes agotada emocionalmente o saturada mentalmente.\u003cbr\u003eLlevas demasiado tiempo cuidando de todos menos de ti.\u003cbr\u003eQuieres recuperar tu equilibrio interior, aunque no sepas por dónde empezar.\u003cbr\u003e✍️ Sobre la autora\u003cbr\u003eArgi Mayner es coach personal y ejecutiva, analista DISC y Practitioner en PNL.\u003cbr\u003eDurante años ha acompañado a personas a reconectar con sus fortalezas, tomar decisiones valientes y recuperar su calma emocional.\u003cbr\u003eEste cuaderno nace de su experiencia profesional y también de su propio proceso personal.\u003cbr\u003eNo es teoría: es práctica que funciona.\u003cbr\u003e🎯 Empieza hoy\u003cbr\u003eNo necesitas silencio absoluto ni horas libres.\u003cbr\u003eSolo abrir una página, escribir, colorear… y notar cómo tu mente por fin respira.\u003cbr\u003e👉 Una sola página puede marcar el inicio de tu calma.\u003c\/p\u003e","brand":"Independently published","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":59873272070225,"sku":"B0FHLPG1ZW","price":38900.0,"currency_code":"CLP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0669\/6455\/3809\/files\/61YJNEwA4nL.jpg?v=1785124298","url":"https:\/\/provetodo.cl\/es-cl\/products\/libro-despierta-tu-calma-cuaderno-para-reducir-el-estrs-y-recuperar-tu-equilibrio-spanish-edition","provider":"Provetodo ","version":"1.0","type":"link"}