{"product_id":"libro-ayuno-intermitente-y-dieta-cetognica-una-gua-esencial-sobre-if-y-keto-que-incluye-increbles-consejos-para-activar-la-autofagia-y-para-entrar-en-la-cetosis-spanish-edition","title":"Libro: Ayuno intermitente y dieta cetogénica: Una guía esencial sobre IF y Keto, que incluye increíbles consejos para activar la autofagia y para entrar en la cetosis (Spanish Edition)","description":"\u003ctable style=\"border-collapse:collapse;margin-bottom:16px;width:100%\"\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003eFormato\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eTapa Blanda\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003eNúmero de páginas\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e236\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/table\u003e\u003cp\u003e2 manuscritos completos en 1 libro\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eAyuno Intermitente: ¿Cómo perder peso, quemar grasa y aumentar su claridad mental sin tener que renunciar a todos sus alimentos favoritos? La Dieta Keto: La Guía Definitiva sobre la Dieta Cetogénica para la Pérdida de Peso y la Claridad Mental que incluye cómo entrar en la Cetosis e Ideas para Preparar Comidas ¿Usted está enfermo y cansado de no poder tener el cuerpo que sabe que puede tener?\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e¿Usted ha probado dietas interminables pero nada parece funcionar durante más de unas pocas semanas?\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e¿Usted finalmente quiere decir adiós al exceso de grasa corporal y descubrir algo que funcione?\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eSi es así, entonces usted ha venido al lugar correcto.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eComo usted verá, quemar grasas no es tan difícil.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eIncluso si usted ha probado muchas dietas para quemar grasas y planes de entrenamiento.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eDe hecho, es más fácil de lo que usted piensa.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eLos investigadores de salud de la Universidad de Florida han dicho que el ayuno intermitente puede ser un medio confiable para perder peso y optimizar el funcionamiento fisiológico, mejorar el rendimiento y retrasar el envejecimiento.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eAdemás, el informe sugiere que el proceso de quema de grasa comienza después de 8 a 12 horas.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eEsto significa que usted puede quemar grasa y aumentar su salud general sin morirse de hambre o renunciar a todas sus comidas favoritas.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eLa primera parte de este libro incluye:\u003cbr\u003eLa verdad sobre el ayuno intermitente y por qué es tan efectivo. La historia del ayuno y por qué no es una idea tan nueva o radical como usted puede haber pensado. Cómo el ayuno intermitente podría ayudar a combatir el cáncer, el exceso de peso, la grasa abdominal y la diabetes. Cómo activar el proceso de autofagia y limpiar el cuerpo. 5 maneras de reducir la inflamación. 6 formas efectivas para bajar tu colesterol. 7 factores de riesgo que pueden conducir a enfermedades cardiovasculares y cómo usar el ayuno intermitente para reducir estos riesgos. Lo que dicen las investigaciones sobre el ayuno intermitente y los posibles efectos secundarios que usted debe saber. Hombres contra mujeres: ¿Por qué las mujeres deben ayunar de manera diferente a los hombres? Mantener el ayuno: ¿qué se permite cuando usted está ayunando? Cómo perder grasa corporal al mismo tiempo que aumenta la masa muscular en comparación con una dieta regular. Y mucho más. Segunda Parte de este libro, usted:\u003cbr\u003eCómo aumentar la energía y la lucidez mental y disminuir el envejecimiento cerebral utilizando cetonas como combustible. El proceso de la cetosis y las 7 cosas que usted puede esperar cuando entra en cetosis Increíbles consejos y trucos cetogénicos Cómo ahorrar tiempo en la dieta Keto con un simple truco. Cómo evitar el hambre mientras usted está en la dieta Keto Cómo puede usted salir a comer con sus amigos y familiares mientras está haciendo la dieta Keto. Cómo funciona la dieta Cetogénica Cómo combinar efectivamente la dieta Cetogénica con el ejercicio. Los poderosos efectos del ayuno intermitente y como se potencian al unirlos con la dieta Cetogénica. Cómo seguir un estilo de vida cetogénico vegano, vegetariano o sin lácteos. Cuales comidas puede disfrutar y cuáles son mejor evitar en la Dieta Keto. Una lista de compras completa para la dieta Keto Un menú de Dieta de 21 días. Cómo hacer un plan de comidas y de preparación de comidas en la dieta Keto Las preguntas y respuestas más frecuentes Y mucho más. ¡Compre este libro ahora para aprender más sobre el ayuno intermitente y dieta cetogénica!\u003c\/p\u003e","brand":"Bravex Publications","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":59765490614353,"sku":"1950922235","price":34900.0,"currency_code":"CLP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0669\/6455\/3809\/files\/81T5u79wxQL.jpg?v=1783444838","url":"https:\/\/provetodo.cl\/es-cl\/products\/libro-ayuno-intermitente-y-dieta-cetognica-una-gua-esencial-sobre-if-y-keto-que-incluye-increbles-consejos-para-activar-la-autofagia-y-para-entrar-en-la-cetosis-spanish-edition","provider":"Provetodo ","version":"1.0","type":"link"}