{"product_id":"libro-ayuno-consciente-una-prctica-de-autoconocimiento-40-vivir-mejor","title":"Libro: Ayuno consciente: Una práctica de autoconocimiento 4.0 (Vivir Mejor)","description":"\u003ctable style=\"border-collapse:collapse;margin-bottom:16px;width:100%\"\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003eFormato\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eTapa Blanda (Bolsillo)\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003eNúmero de páginas\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e256\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/table\u003e\u003cp\u003eAtrévete a escuchar a tu cuerpo para sentirte mejor que nunca.\u003cbr\u003eUna guía completa sobre el ayuno, cómo practicarlo, y sobre sus beneficios en la mejora de la calidad de vida.\u003cbr\u003eDeja que el ayuno consciente entre a formar parte de tu estilo de vida\u003cbr\u003ey conseguirás:\u003cbr\u003e- Romper paradigmas acerca de la nutrición.\u003cbr\u003e- Reconciliar tu relación con la comida.\u003cbr\u003e- Entender que no eres un robot y que las calorías no son lo más importante.\u003cbr\u003e- Sanar tu microbiota intestinal.\u003cbr\u003e- Aumentar tu productividad laboral o académica.\u003cbr\u003e- Potenciar tu cognición.\u003cbr\u003e- Mejorar tu rendimiento deportivo.\u003cbr\u003e- Ser flexible y evitar que la comida te esclavice.\u003cbr\u003e- Disfrutar cuando sales de vacaciones, de viaje o comes fuera de casa.\u003cbr\u003e- Identificar qué alimentos te sientan mal.\u003cbr\u003e- Conectar con tu «yo interior».\u003cbr\u003e- ¡Y mucho más!\u003cbr\u003eUn método sencillo y práctico que te ayudará a cambiar tu forma de entender la alimentación. Aprende a adquirir hábitos de vida saludable, escucha a tu cuerpo y saca todo tu potencial para conseguir tu mejor versión.\u003c\/p\u003e","brand":"Booket","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":59668877410385,"sku":"8408251538","price":35400.0,"currency_code":"CLP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0669\/6455\/3809\/files\/610BLygmWfL.jpg?v=1781811026","url":"https:\/\/provetodo.cl\/es-cl\/products\/libro-ayuno-consciente-una-prctica-de-autoconocimiento-40-vivir-mejor","provider":"Provetodo ","version":"1.0","type":"link"}