{"product_id":"libro-aprende-a-descansar-el-mtodo-de-las-7d-para-cuidar-tu-bienestar-fsico-mental-y-emocional","title":"Libro: Aprende a descansar: El método de las 7D para cuidar tu bienestar físico, mental y emocional","description":"\u003ctable style=\"border-collapse:collapse;margin-bottom:16px;width:100%\"\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003eFormato\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eTapa Blanda\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003eNúmero de páginas\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e192\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/table\u003e\u003cp\u003eEste libro demuestra lo desincronizados que están nuestros relojes laboral, social y cultural con respecto a nuestro reloj biológico y explica qué sucede en nuestro cuerpo cuando dormimos y cómo afecta la privación de sueño a nuestra salud. La autora presenta el método de las 7D del descanso para ayudarnos a reconectar con nuestro cuerpo y vivir más plenamente. EDICIÓN AMPLIADA Y ACTUALIZADA, incluye los últimos avances en tecnología, materiales, dispositivos, investigación y todo lo relacionado con la ciencia del sueño y el descanso, y cómo aplicarlos en nuestro día a día.\u003c\/p\u003e","brand":"Plataforma Editorial","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":59766247522385,"sku":"8419655740","price":69400.0,"currency_code":"CLP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0669\/6455\/3809\/files\/51JfovYVEFL.jpg?v=1783447541","url":"https:\/\/provetodo.cl\/es-cl\/products\/libro-aprende-a-descansar-el-mtodo-de-las-7d-para-cuidar-tu-bienestar-fsico-mental-y-emocional","provider":"Provetodo ","version":"1.0","type":"link"}