{"product_id":"libro-3-mois-pour-changer-ses-habitudes-alimentaires-la-mthode-ultime-pour-perdre-du-poids-durablement","title":"Libro: 3 mois pour changer ses habitudes alimentaires - La méthode ultime pour perdre du poids durablement","description":"\u003ctable style=\"border-collapse:collapse;margin-bottom:16px;width:100%\"\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003eFormato\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eTapa Blanda\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003eNúmero de páginas\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e224\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/table\u003e\u003cp\u003eEt si changer son alimentation, ce n'était pas une histoire de volonté mais de compréhension ? Voici le guide nutritionnel pour (ré)apprendre en 3 mois à manger avec confiance et simplicité.\u003cbr\u003eJulie Chenu vous accompagne pas à pas pour décoder les signaux de votre corps et à décrypter le rôle des groupes d'aliments pour apprendre à composer des assiettes complètes sans peser ni compter.\u003cbr\u003eAu programme : des objectifs clairs semaine après semaine, des conseils concrets, des exercices d'introspection, et 70 recettes rapides et équilibrées.\u003cbr\u003eLoin de la culture des régimes, c'est un véritable parcours d'éducation nutritionnelle –; scientifique, réaliste et bienveillant –; pour construire des habitudes durables et retrouver une relation apaisée, intuitive et joyeuse à la nourriture.\u003c\/p\u003e","brand":"SOLAR","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":59880899543121,"sku":"2263193243","price":113900.0,"currency_code":"CLP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0669\/6455\/3809\/files\/61rrpHAlNTL.jpg?v=1785170843","url":"https:\/\/provetodo.cl\/es-cl\/products\/libro-3-mois-pour-changer-ses-habitudes-alimentaires-la-mthode-ultime-pour-perdre-du-poids-durablement","provider":"Provetodo ","version":"1.0","type":"link"}