{"product_id":"la-trampa-de-la-frustracin-una-gua-para-reconocer-comprender-y-transformar-la-frustracin-cotidiana-no-ficcin-crossover","title":"La trampa de la frustración: Una guía para reconocer, comprender y transformar la frustración cotidiana (No ficción crossover)","description":"\u003ctable style=\"border-collapse:collapse;margin-bottom:16px;width:100%\"\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003eFormato\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eTapa Blanda\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003eNúmero de páginas\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e224\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/table\u003e\u003cp\u003eUna guía para reconocer la frustración cotidiana, comprenderla y transformarla.\u003cbr\u003e¿Alguna vez te has parado a pensar por qué un pequeño inconveniente puede arruinarte el día? ¿O por qué pierdes la motivación fácilmente? ¿O por qué te cuesta gestionar las críticas?\u003cbr\u003eNo es debilidad, es frustración, y cómo gestionarla es una de las asignaturas pendientes de toda una sociedad que se enfrenta a más presión emocional, social y económica que nunca.\u003cbr\u003eEn La trampa de la frustración, el psicólogo Alfonso Navarro, especializado en terapia para adolescentes y familias, nos ayuda a comprender cómo funciona la frustración, de dónde surge y qué herramientas y habilidades debemos desarrollar para enfrentarnos a ella.\u003cbr\u003e¿Qué encontrarás en este libro?\u003cbr\u003e* Una lectura fundamental para entender qué es la frustración y cómo gestionarla.\u003cbr\u003e* Ejemplos de casos reales que te ayudarán a reconocer y comprender mejor qué obstáculos se interponen entre tú y tus objetivos.\u003cbr\u003e* Una guía útil para toda la familia: porque conocerse a uno mismo y aprender a construir resistencia a la frustración no tiene edad.\u003c\/p\u003e","brand":"Molino","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":59659633492049,"sku":"8427254830","price":48700.0,"currency_code":"CLP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0669\/6455\/3809\/files\/51kXpkb_dLL.jpg?v=1781641112","url":"https:\/\/provetodo.cl\/es-cl\/products\/la-trampa-de-la-frustracin-una-gua-para-reconocer-comprender-y-transformar-la-frustracin-cotidiana-no-ficcin-crossover","provider":"Provetodo ","version":"1.0","type":"link"}