{"product_id":"journaling-espaol-mi-ahora-mi-diario-del-ahora-diario-guiado-con-meditaciones-para-conectar-con-el-presente-calmar-la-mente-y-cultivar-la-gratitud-diaria","title":"Journaling español Mi AHORA: Mi Diario del Ahora – Diario guiado con meditaciones para conectar con el presente, calmar la mente y cultivar la gratitud diaria","description":"\u003ctable style=\"border-collapse:collapse;margin-bottom:16px;width:100%\"\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003eFormato\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eTapa Blanda\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003eNúmero de páginas\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e110\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/table\u003e\u003cp\u003e¿Te cuesta desconectar del ruido mental y vivir con presencia?\u003cbr\u003eSi te sientes atrapada en la prisa, en la sobrecarga mental o en pensamientos que te alejan del aquí y el ahora, Mi Diario del Ahora es para ti.\u003cbr\u003eEste diario guiado en español es una herramienta consciente para ayudarte a soltar el control, cultivar la presencia y reconectar con la paz de vivir un día a la vez.\u003cbr\u003eEs el segundo libro de la serie \"Mi Diario de...\", diseñada para acompañarte en diferentes etapas de tu transformación personal a través del journaling, la gratitud y la meditación guiada. En este diario descubrirás: ✅ Cómo transformar el piloto automático en presencia y atención plena.\u003cbr\u003e✅ Ejercicios de journaling para volver a ti, a tu cuerpo, a este instante.\u003cbr\u003e✅ Meditaciones guiadas para calmar la mente y enraizarte en el presente.\u003cbr\u003e✅ Prácticas diarias de gratitud y mindfulness para cultivar equilibrio emocional.\u003cbr\u003e✅ Un espacio íntimo para pausar, observar y vivir con intención.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e¿Nunca has practicado journaling o meditado? No necesitas experiencia previa.\u003cbr\u003eEste diario te guía paso a paso con prácticas simples pero transformadoras.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e🌿 Empieza hoy a crear una vida más consciente desde el presente.\u003cbr\u003e¡Haz clic en \"Comprar ahora\" y haz del ahora tu lugar favorito!\u003c\/p\u003e","brand":"Independently published","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":59659651121233,"sku":"B0FQ2R2JY5","price":39000.0,"currency_code":"CLP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0669\/6455\/3809\/files\/61KulI9ADmL.jpg?v=1781641490","url":"https:\/\/provetodo.cl\/es-cl\/products\/journaling-espaol-mi-ahora-mi-diario-del-ahora-diario-guiado-con-meditaciones-para-conectar-con-el-presente-calmar-la-mente-y-cultivar-la-gratitud-diaria","provider":"Provetodo ","version":"1.0","type":"link"}