{"product_id":"el-tatami-como-terapia-lo-que-el-jiu-jitsu-ensea-sobre-ansiedad-ego-y-el-arte-de-vivir-con-presencia","title":"El Tatami como Terapia: Lo que el Jiu-Jitsu enseña sobre ansiedad, ego y el arte de vivir con presencia","description":"\u003ctable style=\"border-collapse:collapse;margin-bottom:16px;width:100%\"\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003eFormato\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eTapa Blanda\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003eNúmero de páginas\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e130\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/table\u003e\u003cp\u003e¿Es posible encontrar la calma en medio del caos de un combate?\u003cbr\u003ePara Julio Alvarez, el Brazilian Jiu-Jitsu dejó de ser un deporte de contacto para convertirse en un espejo incómodo… y necesario.\u003cbr\u003ePorque el verdadero combate no siempre es contra quien tienes delante.\u003cbr\u003eEs contra la comparación.\u003cbr\u003eContra el ego herido.\u003cbr\u003eContra la frustración silenciosa después de perder.\u003cbr\u003eEn un mundo dominado por la ansiedad, el ruido digital y la distracción constante, el tatami se convierte en uno de los pocos lugares donde no puedes escapar de ti mismo. Y precisamente por eso, transforma.\u003cbr\u003eEn este libro aprenderás a:\u003cbr\u003eGestionar el miedo bajo presión\u003cbr\u003eDomar el ego cuando te superan\u003cbr\u003eConstruir una identidad que no dependa del resultado\u003cbr\u003eRespirar cuando todo parece desmoronarse\u003cbr\u003ePorque la verdadera victoria no es someter al oponente.\u003cbr\u003eEs permanecer cuando todo dentro de ti quiere huir.\u003cbr\u003eSi entrenas BJJ y alguna vez te has preguntado por qué este arte te cambia más allá del físico…\u003cbr\u003eEste libro te dará palabras para lo que ya estás viviendo.\u003cbr\u003eA veces, la mejor terapia sucede descalzo sobre una lona.\u003c\/p\u003e","brand":"Independently published","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":59660016320593,"sku":"B0GRPGDN57","price":51500.0,"currency_code":"CLP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0669\/6455\/3809\/files\/61rpnea6aSL.jpg?v=1781651890","url":"https:\/\/provetodo.cl\/es-cl\/products\/el-tatami-como-terapia-lo-que-el-jiu-jitsu-ensea-sobre-ansiedad-ego-y-el-arte-de-vivir-con-presencia","provider":"Provetodo ","version":"1.0","type":"link"}